O que é resistência à leptina?
A resistência à leptina geralmente ocorre quando o corpo desenvolve uma intolerância ao hormônio leptina. As células adiposas do corpo normalmente produzem esse hormônio. Quando o corpo é adequadamente sensível à leptina, o hormônio pode ajudar a evitar a obesidade, sinalizando para o cérebro que o estômago está cheio após uma refeição. As pessoas que sofrem de resistência à leptina geralmente não interpretam esses sinais neurais corretamente, ou podem estar experimentando um número reduzido de receptores de leptina no cérebro, o que geralmente é um resultado normal do processo de envelhecimento. A resistência à leptina pode impedir o cérebro de reconhecer que o estômago está cheio, levando a sentimentos contínuos de fome e comer demais. A resistência à leptina geralmente leva ao desenvolvimento de gordura da barriga, o que pode aumentar o risco de obesidade, diabetes e doenças cardíacas. As células adiposas produzem leptina, então, quanto mais células adiposas de uma pessoaO corpo tem, quanto mais leptina essa pessoa produz. Quando o cérebro fica inundado com altos níveis de leptina, pode começar a ignorar os sinais do hormônio. Alguns especialistas acreditam que o ciclo de comer demais, ganho de peso, continuar comendo e ganho de peso contínuo começa dessa maneira. Mais células adiposas produzem mais leptina, o que leva a maior resistência e mais ganho de peso.
Alguns pesquisadores acreditam que altos níveis de leptina no corpo podem danificar a capacidade do hormônio de funcionar corretamente. Outros acreditam que o avanço da idade pode contribuir para a resistência à leptina. Os receptores de leptina do cérebro podem diminuir naturalmente no número à medida que o corpo envelhece. Isso pode inibir a capacidade do cérebro de receber sinais de plenitude apropriados da ação da leptina. Pode ser por isso que o ganho de peso se torna mais provável à medida que se envelhece.
leptina é considerada crucial para a prevenção de comer demais, pesoganho e obesidade, porque normalmente diz ao cérebro quando o estômago está cheio. Sentimentos de plenitude e saciedade ocorrem, e a pessoa provavelmente deixa de comer. Quando o cérebro não recebe sinais de saciedade apropriados devido à resistência à leptina, é provável que os sentimentos de fome continuem mesmo depois que o estômago estiver cheio. Como resultado, é provável comer demais e ganho de peso.
A maioria dos especialistas acredita que a resistência à leptina pode ser diminuída com exercícios regulares de queima de gordura. O derramamento de gordura corporal pode ajudar a diminuir os níveis de leptina, para quebrar o ciclo de comer demais e ganho de peso.