Wat is Qi?
Qi, ook bekend als Chi, is een concept van traditionele taoïstische overtuigingen die zijn ontstaan in China. Het kan worden vergeleken met het idee van prana in hindoe -geloof. Qi vertaalt zich letterlijk als "lucht" of "adem" en verwijst naar de energie die al het leven aandrijft. De namen van verschillende vechtsportendisciplines, zoals Tai Chi of Qi Gong, zijn afgeleid van dit concept. Er wordt aangenomen dat het niet alleen de gezondheid en het welzijn van een individu beïnvloedt, maar ook geluk, rijkdom en andere elementen van het leven in het algemeen.
Controle van adem is een belangrijk onderdeel van veel vechtsporten en andere Aziatische spirituele en fysieke praktijken zoals Kung Fu of zelfs yoga. Ademcontrole wordt gebruikt om de beweging van energie door het lichaam te regelen en vormt de basis van veel prestaties van vechtsporten die voor sommige waarnemers bijna bovenmenselijk lijken. Het is ook belangrijk voor meditatieve praktijk, waarvan wordt aangenomen dat het een diepgaand effect heeft op de kwaliteit en beweging van Qi.
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt aangenomen dat ziekten worden veroorzaakt door verstoringen in de stroom van Qi door het lichaam. Praktijken zoals acupunctuur helpen Qi om te leiden naar zijn juiste kanalen. Qi kan worden verstoord, geblokkeerd of verzwakt, wat leidt tot verschillende ziekten of aandoeningen. De Chinese geneeskunde maakt ook gebruik van kruidenremedies en verschillende plantenextracten om Qi in bepaalde lichaamsdelen te vergroten of te verminderen, waardoor de langdurige genezing wordt geholpen. Balans kan ook worden hersteld door speciale massagetechnieken, oefeningen of meditatie. Een goed dieet en algehele fitness dragen ook bij aan dit evenwicht, waardoor de individuele gezondheid toeneemt en de mogelijkheid om ziekte af te weren.
Qi bestaat in alle levende wezens en is ook een essentieel onderdeel van de wereld in het algemeen. De stroom niet alleen door het lichaam, maar ook in de natuurlijke omgeving kan een diepgaand effect hebben op de gezondheid en het temperament. Dus werken Chinese overtuigingen om Qi niet alleen in het lichaam te balanceren, maar alDus in het huis of de omgeving van een patiënt. Feng Shui werkt grotendeels volgens dit principe door de stroom in een individuele huis of werkplek in evenwicht te brengen.
Beoefenaars van holistische geneeskunde combineren soms Chinese praktijken zoals acupunctuur met homeopathische geneeskunde. Andere holistische praktijken die soms worden gecombineerd met Chinese remedies zijn het gebruik van etherische oliën of een specifiek kruidenmiddel voor verschillende gezondheidsproblemen. Traditionele Chinese geneeskunde bestaat eerder uit kruidenbehandelingen en acupunctuur- en massagetechnieken. Praktijken zoals acupressuur zijn afgeleid van deze traditionele benaderingen.