Hva er Qi?

Qi, også kjent som Chi, er et konsept fra tradisjonell taoistisk tro som har sin opprinnelse i Kina. Det kan sammenlignes med ideen om prana i hinduistisk tro. Qi oversetter bokstavelig talt som "luft" eller "pust" og refererer til energien som driver hele livet. Navnene på flere kampsportdisipliner, som Tai Chi eller Qi Gong, er avledet fra dette konseptet. Det antas å påvirke ikke bare et individs helse og velvære, men også flaks, rikdom og andre elementer i livet generelt.

Kontroll av pust er en viktig del av mange kampsport og andre asiatiske åndelige og fysiske praksiser som Kung Fu eller til og med yoga. Pustekontroll brukes til å kontrollere bevegelse av energi gjennom kroppen og er grunnlaget for mange kampsportprestasjoner som virker nesten overmenneskelige for noen observatører. Det er også viktig for meditativ praksis, som antas å ha en dyp effekt på kvaliteten og bevegelsen av QI.

I tradisjonell kinesisk medisin antas sykdommer å være forårsaket av forstyrrelser i strømmen av Qi gjennom kroppen. Praksis som akupunktur hjelper med å omdirigere QI til de rette kanalene. QI kan forstyrres, blokkeres eller svekkes, noe som fører til forskjellige sykdommer eller forhold. Kinesisk medisin benytter seg også av urtemedisiner og forskjellige planteekstrakter for å øke eller redusere QI i visse kroppsdeler, og dermed hjelpe til med langvarig helbredelse. Balanse kan også gjenopprettes gjennom spesielle massasjeteknikker, øvelser eller meditasjon. Riktig kosthold og generell kondisjon bidrar også til denne balansen, øker individuell helse og evnen til å avverge sykdom.

Qi eksisterer i alle levende vesener, i tillegg til å være en essensiell del av verden generelt. Strømmen ikke bare gjennom kroppen, men også i naturlige omgivelser, kan ha en dyp effekt på helse og temperament. Dermed arbeider kinesiske oppfatninger for å balansere Qi ikke bare i kroppen, men AlSå i pasientens hjem eller omgivelser. Feng Shui opererer i stor grad på dette prinsippet ved å balansere strømmen på et individuelt hjem eller arbeidsplass.

Utøvere av helhetlig medisin kombinerer noen ganger kinesisk praksis som akupunktur med homeopatisk medisin. Andre helhetlige praksiser noen ganger kombinert med kinesiske midler inkluderer bruk av essensielle oljer eller et spesifikt urtemedisin for forskjellige helseproblemer. Tradisjonell kinesisk medisin er mer sannsynlig å bestå av urtebehandlinger så vel som akupunktur- og massasjeteknikker. Praksis som akupressur er avledet fra disse tradisjonelle tilnærmingene.