Vad är Qi?

qi, även känd som Chi, är ett begrepp från traditionella taoistiska trosuppfattningar som har sitt ursprung i Kina. Det kan jämföras med idén om prana i hinduisk tro. Qi översätter bokstavligen som "luft" eller "andetag" och hänvisar till den energi som driver allt liv. Namnen på flera kampsportdiscipliner, som Tai Chi eller Qi Gong, härstammar från detta koncept. Det tros påverka inte bara en individs hälsa och wellness, utan också tur, rikedom och andra element i livet i allmänhet.

kontroll av andetag är en viktig del av många kampsport och andra asiatiska andliga och fysiska metoder som kung fu eller till och med yoga. Andningskontroll används för att kontrollera rörelse av energi genom kroppen och är grunden för många kampsportprestationer som verkar nästan övermänskliga för vissa observatörer. Det är också viktigt för meditativ praxis, som tros ha en djup inverkan på QI: s kvalitet och rörelse.

I traditionell kinesisk medicin tros sjukdomar orsakas av störningar i flödet av Qi genom kroppen. Praxis som akupunktur hjälper till att omdirigera QI till dess korrekta kanaler. Qi kan störas, blockeras eller försvagas, vilket leder till olika sjukdomar eller tillstånd. Kinesisk medicin använder också växtbaserade medel och olika växtextrakt för att öka eller minska qi i vissa kroppsdelar, vilket hjälper till i långvarig läkning. Balans kan också återställas genom speciella massagetekniker, övningar eller meditation. Korrekt kost och övergripande kondition bidrar också till denna balans, vilket ökar individuell hälsa och förmågan att avskaffa sjukdom.

qi finns genom alla levande varelser och att vara en väsentlig del av världen i allmänhet. Dess flöde inte bara genom kroppen utan också i naturliga omgivningar kan ha en djupgående effekt på hälsa och temperament. Således arbetar kinesiska övertygelser för att balansera Qi inte bara i kroppen, utan AlSå i patientens hem eller omgivningar. Feng Shui arbetar till stor del på denna princip genom att balansera flödet på ett individuellt hem eller arbetsplats.

Utövare av holistisk medicin kombinerar ibland kinesiska praxis som akupunktur med homeopatisk medicin. Andra holistiska praxis som ibland kombineras med kinesiska åtgärder inkluderar användning av eteriska oljor eller ett specifikt örthjälp för olika hälsoproblem. Traditionell kinesisk medicin är mer benägna att bestå av växtbaserade behandlingar samt akupunktur och massagetekniker. Praxis som akupressur härstammar från dessa traditionella tillvägagångssätt.