Hva er de beste tipsene for å tolke drømmer?

Siden forhistorien har mennesker søkt måter å tolke drømmer på. Primitive samfunn mente drømmer var kommunikasjon fra guder eller ånder og kunne forutsi fremtiden, en tro som vedvarer i noen kretser i dag. På 1900-tallet søkte pionerer innen psykologi som Sigmund Freud og Carl Jung mening innenfor drømmerens eget liv og ubevisste ønsker. Senere generasjoner av forskere la til sine egne psykologiske teorier. Studie av disse teoriene kan tilby den gjennomsnittlige personen mange tips for å tolke drømmer.

Antikke folk la stor vekt på det forvirrende bildet av drømmer og respekterte dem som kunne tolke dem. I følge Bibelen og Toraen spådde den hebraiske profeten Joseph en hungersnød med sin evne til å tolke drømmer. Lignende historier vises i mytologien om det gamle Babylon, Egypt og Hellas. Gjennom århundrene utviklet denne troen på drømmenes psykiske opprinnelse i motsetning til senere psykologiske studier. Disse to metodene for å tolke drømmer, det psykiske og det psykologiske, forblir forskjellige fra i dag.

På begynnelsen av 1900-tallet foreslo Sigmund Freud en ny måte å tolke drømmer på, som uttrykk for frykt eller ønsker som ikke kunne komme til uttrykk i det våkne livet. Freuds rival Jung gikk videre og antydet at hver person i en drøm representerer et aspekt av drømmerens personlighet. Gestaltpsykologer, som arbeidet på midten av det 20. århundre, mente dette utvidet til og med livløse gjenstander sett i drømmer. Et tips fra denne psykologskolen er å gå inn i en avslappet tilstand, fri for distraksjoner, og fokusere på minnet om objektet eller personen fra drømmen. Drømmerens følelser om denne personen eller objektet kan ofte avsløre betydningen.

Freud og andre psykologer insisterte på at drømmen ikke skulle tolkes bokstavelig, siden det ikke er en historie, men en samling bilder. Det vil si å tolke drømmer, fokusere på de enkelte elementene, ikke drømmen som helhet. Til tross for forskjellene deres, er de fleste psykologer enige om at elementene i en drøm representerer bekymringer fra det våkne sinnet. I noen tilfeller kan drømmer være sinnets måte å jobbe gjennom problemer som frustrerer normale tenkemåter. Noen psykologer har antydet at trusler og konflikter i drømmer og mareritt er sinnets måte å øve på i konfrontasjoner i det virkelige liv.

Kunstnere blir ofte fascinert av drømmebilder og innlemmer det i kunsten deres, enten som en måte å tolke drømmer eller bare for å utnytte deres rare og fascinerende kraft. Tidlige surrealister som Salvador Dali og filmskaperen Luis Bunuel brukte drømmeaktige bilder i verk som Un Chien Andalou og The Persistence of Memory . Regissør David Lynch fortsetter tradisjonen med filmer som blander bisarre, drømmeaktige bilder med grei historiefortelling. Drømmer er blitt fremstilt i malerier, forestillinger og til og med tegneserier. Richard Linklaters animasjonsfilm Waking Life fra 2001 tilbyr en utvidet drømmeaktivitet med hendelser, og overlater tolkningen til betrakteren, omtrent som ekte drømmer gjør.