Jaké jsou nejlepší tipy k interpretaci snů?

Od prehistorie lidé hledali způsoby, jak interpretovat sny. Primitivní společnosti věřily, že sny jsou komunikace od bohů nebo duchů a mohou předpovídat budoucnost, víru, která dnes v některých kruzích přetrvává. Ve 20. století hledali průkopníci psychologie takový jako Sigmund Freud a Carl Jung smysl ve vlastním životě snílek a v bezvědomí. Pozdější generace vědců přidaly své vlastní psychologické teorie. Studium těchto teorií může průměrnému člověku nabídnout mnoho tipů k interpretaci snů.

Starověké národy přikládaly matoucímu zobrazení snů velký význam a ctily ty, kteří je mohli interpretovat. Podle Bible a Tóry hebrejský prorok Joseph předpověděl hladomor se schopností interpretovat sny. Podobné příběhy se objevují v mytologii starověkého Babylonu, Egypta a Řecka. V průběhu staletí se tato víra v psychický původ snů rozvíjela na rozdíl od pozdějších psychologických studií. Tyto dvě metody interpretace snů, psychické a psychologické, zůstávají dodnes odlišné.

Na počátku 20. století Sigmund Freud navrhl nový způsob interpretace snů jako projevů strachu nebo tužeb, které nebylo možné vyjádřit v bdělém životě. Freudův soupeř Jung šel dále, což naznačuje, že každá osoba ve snu představuje aspekt osobnosti snílek. Gestaltští psychologové, pracující v polovině 20. století, věřili, že se to rozšířilo i na neživé předměty viděné ve snech. Tip této psychologické školy je vstoupit do uvolněného stavu bez rozptýlení a soustředit se na paměť předmětu nebo osoby ze snu. Pocity snílek o této osobě nebo objektu mohou často odhalit její význam.

Freud a další psychologové trvali na tom, že sen by neměl být interpretován doslovně, protože to není příběh, ale sbírka obrazů. To znamená, interpretovat sny, zaměřit se na jednotlivé prvky, nikoli na sen jako celek. Přes jejich rozdíly většina psychologů souhlasí s tím, že prvky ve snu představují obavy probouzející se mysli. V některých případech mohou být sny způsob mysli, jak se vypořádat s problémy, které frustrují normální způsoby myšlení. Někteří psychologové skutečně navrhli, že hrozby a konflikty ve snech a nočních můrách jsou mentálním způsobem praktikování konfrontací v reálném životě.

Umělci jsou často fascinováni snímkami snů a začleňují je do svého umění, buď jako způsob, jak interpretovat sny, nebo jednoduše využít svou podivnou a fascinující sílu. Časní surrealisté, jako je Salvador Dalí a filmař Luis Bunuel, používali snové obrazy v dílech jako Un Chien Andalou a Perzistence paměti . Režisér David Lynch pokračuje v tradici filmy, které kombinují bizarní, snové snímky s přímým vyprávěním. Sny byly vylíčeny v obrazech, představeních a dokonce i v komiksech. Animovaný film Richarda Linklatera z roku 2001 Waking Life nabízí rozšířenou vysněnou sled událostí, takže interpretaci nechává divákovi, stejně jako skutečné sny.