Co jsou doshas v Ayurvedě?

Doshas v Ayurvedě se považuje za tři typy energie, které společně přispívají ke zdravému fyzickému a mentálnímu fungování. Tři doshas v Ayurvedě se obvykle nazývají Vata, Pitta a Kapha a mohou být spojeny s jedním nebo více přírodními prvky. Jeden, dva nebo všechny tři doshas mohou dominovat fyzické ústavě člověka ve stejné míře. Předpokládá se, že většina lidí má pouze jednu dominantní doshu, ale je považováno za možné mít dva nebo dokonce tři dominantní doshas. Dominantní dosha člověka může ovlivnit každý prvek jeho ústavy od typu těla, po preference pro chladné nebo horké počasí, až po nejpravděpodobnější zdravotní problémy. Praktikující ajurvédské medicíny často doporučují speciální úvahy o stravování a životním stylu, aby pomohli vyrovnat energii dosha v těle a optimalizovali zdraví.n Stav a může mít suché vlasy, pokožku a nehty. Možná potřebují více než průměrné doporučené množství denního spánku. Mohou být neklidní a nervózní a mohou snadno nudit. I když kreativní a inteligentní, mohou mít potíže se soustředit.

Praktikující ajurvédské medicíny se domnívají, že dominantní dosha pacienta určuje, jaké zdravotní problémy s největší pravděpodobností vyvíjí. Ajurvédští praktikující obvykle spojují energii Vata s přirozeným prvkem vzduchu. Lidé s dominantní energií vata jsou proto považováni za zranitelnější vůči plicním podmínkám a úzkostným poruchám.

Lidé s dominantní energií Pitta jsou obecně průměrné fyzické sestavení. Obvykle jsou inteligentní a mají jen málo problémů soustředění. Předpokládá se, že mají dobrou chuť k jídlu a dobré trávení. Dominantní Pitta Energy se říká, že dělá jedno rád chladného počasí, a zranitelný vůči SI a SI související s teplemCKNESSES. Dominantní Pitta Energy se říká, že přispívá k volatilnímu temperamentu.

ajurvédští praktici obvykle spojují energii Pitta s přírodními prvky vodou a ohněm. Lidé s dominantní energií Pitta jsou považováni za zranitelnější vůči onemocněním jater, horečku a zánětlivé podmínky.

Lidé s dominantní energií Kapha jsou považováni za silné, velké a výjimečně zdravé. Předpokládá se, že jsou v temperamentu klid a chápou. Ajurvédští odborníci věří, že energie Kapha je spojena s přírodními prvky Země a vodou. Dominantní energie Kapha proto může zvýšit pravděpodobnost nachlazení, flus a poruch retence. Přírůstek hmotnosti a podmínky spojené s obezitou mohou být také pravděpodobnější u těchto typů.

Praktikující se domnívají, že stanovení dominantní dosha nebo dosha pacienta v Ayurvedě je pro diagnostický proces rozhodující. Ajurvédští praktici obvykle věří, že zdravotní problémy se vyskytují s neobvyklýmNerovnováha v přírodních dosha energií pacienta. Vrácení těchto energií zpět do rovnováhy je považováno za klíč k řízení a léčbě nemoci.