¿Cuáles son los doshas en Ayurveda?

Se cree que

Doshas en Ayurveda son los tres tipos de energía que trabajan juntos para contribuir al funcionamiento físico y mental saludable. Los tres doshas en Ayurveda generalmente se llaman vata, pitta y kapha, y pueden estar asociados con uno o más de los elementos naturales. Uno, dos o los tres doshas pueden dominar la constitución física de una persona en igual medida. Se cree que la mayoría de las personas tienen solo una dosha dominante, pero se considera posible tener dos o incluso tres doshas dominantes.

Se cree que los doshas en Ayurveda tienen un efecto significativo en la constitución física. La dosha dominante de una persona puede influir en cada elemento de su constitución desde el tipo de cuerpo, a las preferencias de frío o clima cálido, a problemas de salud más probables. Los profesionales de la medicina ayurvédica a menudo recomiendan consideraciones especiales de la dieta y el estilo de vida para ayudar a equilibrar las energías de dosha dentro del cuerpo y optimizar la salud.

Las personas con energía vata dominante a menudo son muy leves in construir, y puede tener cabello seco, piel y uñas. Es posible que necesiten más de la cantidad promedio recomendada de sueño diario. Pueden estar inquietos y ansiosos, y pueden aburrir fácilmente. Aunque creativos e inteligentes, pueden tener problemas para concentrarse.

Los practicantes de la medicina ayurvédica creen que la dosha dominante del paciente determina qué problemas de salud es más probable que desarrolle. Los practicantes ayurvédicos generalmente asocian la energía Vata con el aire del elemento natural. Por lo tanto, las personas con energía Vata dominante se consideran más vulnerables a las afecciones pulmonares y los trastornos de ansiedad.

Las personas con energía pitta dominante son generalmente de construcción física promedio. Suelen ser inteligentes y tienen pocos problemas para concentrarse. Se cree que tienen buen apetito y buena digestión. Se dice que Pitta Energy dominante hace un aficionado al clima frío y vulnerable a las quemaduras solares y el SI relacionado con el calorCknesses. Se dice que la energía de Pitta dominante contribuye a un temperamento volátil.

Los practicantes ayurvédicos generalmente asocian la energía Pitta con el agua y el fuego de los elementos naturales. Las personas con energía pitta dominante se creen más vulnerables a las enfermedades hepáticas, la fiebre y las afecciones inflamatorias.

Se cree que las personas con energía dominante Kapha son fuertes, grandes y excepcionalmente saludables. Se cree que son tranquilos y comprensivos en el temperamento. Los practicantes ayurvédicos creen que la energía de Kapha está asociada con los elementos naturales Tierra y el agua. Por lo tanto, la energía dominante de Kapha puede aumentar la probabilidad de resfriados, FLU y trastornos retentivos de agua. El aumento de peso y las condiciones asociadas con la obesidad también pueden ser más probables en estos tipos.

Los profesionales creen que determinar la dosha o doshas dominante de un paciente en Ayurveda es fundamental para el proceso de diagnóstico. Los profesionales ayurvédicos generalmente creen que los problemas de salud ocurren con anormalesDesequilibrios en las energías naturales de dosha del paciente. Volver a equilibrar estas energías se cree clave para controlar y tratar la enfermedad.