Was sind die Doshas im Ayurveda?
Es wird angenommen, dass Doshas im Ayurveda die drei Arten von Energie sind, die zusammenarbeiten, um zu einer gesunden körperlichen und geistigen Funktionsweise beizutragen. Die drei Doshas im Ayurveda werden normalerweise Vata, Pitta und Kapha genannt und können mit einem oder mehreren natürlichen Elementen assoziiert sein. Ein, zwei oder alle drei Doshas können die physische Konstitution einer Person gleichermaßen dominieren. Es wird angenommen, dass die meisten Menschen nur ein dominantes Dosha haben, aber es wird für möglich gehalten, zwei oder sogar drei dominante Doshas zu haben.
Es wird angenommen, dass die Doshas im Ayurveda einen signifikanten Einfluss auf die körperliche Konstitution haben. Das dominante Dosha einer Person kann jedes Element ihrer Konstitution beeinflussen, vom Körpertyp über Vorlieben für kaltes oder heißes Wetter bis hin zu höchstwahrscheinlichen Gesundheitsproblemen. Praktiker der ayurvedischen Medizin empfehlen häufig spezielle Ernährungs- und Lebensstilüberlegungen, um die Dosha-Energien im Körper auszugleichen und die Gesundheit zu optimieren.
Menschen mit dominanter Vata-Energie sind oft sehr klein und können trockenes Haar, trockene Haut und trockene Nägel haben. Möglicherweise benötigen sie mehr als die empfohlene durchschnittliche tägliche Schlafmenge. Sie können unruhig und ängstlich sein und leicht langweilen. Während sie kreativ und intelligent sind, haben sie möglicherweise Probleme, sich zu konzentrieren.
Praktiker der ayurvedischen Medizin glauben, dass das dominierende Dosha des Patienten bestimmt, welche gesundheitlichen Probleme er am wahrscheinlichsten entwickelt. Ayurveda-Praktiker verbinden in der Regel die Vata-Energie mit dem natürlichen Element Luft. Menschen mit dominanter Vata-Energie gelten daher als anfälliger für Lungenerkrankungen und Angststörungen.
Menschen mit dominanter Pitta-Energie haben im Allgemeinen eine durchschnittliche Körpergröße. Sie sind normalerweise intelligent und haben wenig Konzentrationsprobleme. Es wird angenommen, dass sie einen guten Appetit und eine gute Verdauung haben. Die dominante Pitta-Energie soll kühles Wetter lieben und anfällig für Sonnenbrand und hitzebedingte Krankheiten sein. Dominante Pitta-Energie soll zu einem flüchtigen Temperament beitragen.
Ayurveda-Praktiker verbinden in der Regel Pitta-Energie mit den natürlichen Elementen Wasser und Feuer. Es wird angenommen, dass Menschen mit dominanter Pitta-Energie anfälliger für Lebererkrankungen, Fieber und entzündliche Erkrankungen sind.
Es wird angenommen, dass Menschen mit dominanter Kapha-Energie stark, groß und außergewöhnlich gesund sind. Es wird angenommen, dass sie ruhig und verständnisvoll im Temperament sind. Ayurveda-Praktiker glauben, dass Kapha-Energie mit den natürlichen Elementen Erde und Wasser verbunden ist. Dominante Kapha-Energie kann daher die Wahrscheinlichkeit von Erkältungs-, Flus- und Wasser-Retentionsstörungen erhöhen. Gewichtszunahme und die mit Fettleibigkeit verbundenen Bedingungen können auch bei diesen Typen wahrscheinlicher sein.
Praktiker glauben, dass die Bestimmung der dominanten Dosha oder Doshas eines Patienten im Ayurveda entscheidend für den diagnostischen Prozess ist. Ayurveda-Ärzte glauben in der Regel, dass Gesundheitsprobleme mit abnormalen Ungleichgewichten in der natürlichen Dosha-Energie des Patienten auftreten. Es wird angenommen, dass die Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen diesen Energien der Schlüssel zur Behandlung und Behandlung von Krankheiten ist.