Hva er bibliofobi?

Bibliofobi er en uvanlig frykt som kan defineres som frykt for bøker eller hat mot bøker. Generelt er den tidligere definisjonen mer nøyaktig. Denne fobien kan begrenses til bestemte bøker; for eksempel de som frykter trolldom, kan se Harry Potter-serien i en bibliofobisk forstand, eller den kan være mer spesifikk for ting som å lese høyt, som for en person med bibliofobi kan være en ekstremt smertefull øvelse.

Symptomer på bibliofobi kan utvikle seg til full panikk. De kan omfatte svette, rask pust eller hjertefrekvens og panikkanfall. Oftere vil den bibliofobe personen, spesielt når han blir bedt om å lese høyt, ikke være i stand til det, eller ville uttrykke ekstreme følelser som gråt.

Det er en rekke forhold i tidlig barndom som kan skape bibliofobi. Disse vil omfatte lærevansker, spesielt udiagnostiserte, noe som kan gjøre lesing lydløst eller høyt vanskelig. Forhold som dysleksi kommer i tankene. Andre ting som skjult analfabetisme kan få folk til å uttrykke en dypt usmak for lesing, og de kan frykte at de ikke kan lese. Frykt for å oppdage betyr ikke alltid at en person er bibliofob, men skam over analfabetisme kan veldig godt gjøre at disse menneskene hater bøker.

De fleste fobier er irrasjonelle frykt, noe som betyr at de ikke er basert på rasjonell tanke. I dette er bibliofobi ikke noe unntak. Det er en uttalt frykt som kanskje ikke har noen logisk begrunnelse, selv om den kan komme fra tidlige hendelser i barndommen. Noen tilfeller kan imidlertid ikke kobles direkte til frykt for å lese høyt på skolen eller på jobben.

Som med de fleste frykt, kan denne tilstanden skape alvorlige problemer. De fleste mennesker er pålagt å lese på et tidspunkt, enten det er i bøker, på internett eller til og med avisen, og bibliofobi, når det er definert som frykt for å lese, kan bety å forlate en verden av informasjon utilgjengelig for den fobiske personen. På den annen side kan forskjellige kilder til lesestoff, for eksempel Internett eller magasiner, være slik en bibliofobisk får informasjon uten noen gang å måtte vende seg til bøker.

Det er måter å behandle denne tilstanden på, og de involverer vanligvis en prosess som kalles desensibiliseringsterapi. I denne terapien blir mennesker som lider av denne frykten gradvis invitert til å overvinne den ved kort eksponering for bøker. Når behandlingen skrider frem, kan pasienter berøre bøker, se bilder av dem og til slutt håndtere dem, alt i et tempo som er behagelig for personen med frykten. Til syvende og sist kunne pasienter lese fra bøker, og når de først har etablert et regelmessig mønster for å kunne gjøre det, kan de ha erobret frykten. Underveis lærer de mestringsstrategier for å hjelpe dem når de blir konfrontert med å måtte lese eller med store mengder bøker som kan være til stede i en bokhandel eller bibliotek.