書誌恐怖症とは何ですか？

書誌は、本への恐怖や本への憎しみとして定義される可能性のある異常な恐怖です。 一般に、前者の定義はより正確です。 この恐怖症は特定の本に限定できます。たとえば、魔術を恐れる人は、ハリー・ポッターシリーズを書誌恐怖症の意味で見るかもしれませんし、声を出して読むようなものにもっと具体的である可能性があります。これは、書誌を持つ人にとって非常に痛みを伴う運動である可能性があります。 発汗、急速な呼吸、心拍数、パニック発作を含めることができます。 より多くの場合、書誌恐怖症の人は、特に声を出して読むように求められたとき、そうすることができないか、泣くような極端な感情を表現するでしょう。

幼児期には、書誌恐怖症を引き起こす可能性のある多くの状態があります。 これらには、学習障害、特に診断されていない障害が含まれます。 ディスレクシアのような状態が思い浮かびます。 HIDのような他のことデニの非識字は、人々が読書に深い嫌悪感を表明させる可能性があり、読むことができないことの発見を恐れるかもしれません。 発見への恐怖は常に人が書誌恐怖症であることを意味するわけではありませんが、非識字についての恥は、これらの人々が本を憎むことができる可能性があります。

ほとんどの恐怖症は不合理なの恐怖です。つまり、合理的な思考に基づいていません。 これでは、書誌も例外ではありません。 それは、幼少期の初期の事件から生じる可能性があるものの、論理的な正当性がないかもしれない顕著な恐怖です。 ただし、一部のケースは、学校や職場で声を出して読むことを恐れて直接接続することはできません。

ほとんどの恐怖と同様に、この状態は深刻な問題を引き起こす可能性があります。 ほとんどの人は、本、インターネット、新聞でさえ、読書の恐怖と定義されている場合、書誌でさえ、ある時点で読む必要があります。o恐怖症の人。 一方、インターネットや雑誌などの読み物のさまざまなソースは、書誌が本に頼ることなく情報を取得する方法かもしれません。

この状態を治療する方法があり、通常は脱感作療法と呼ばれるプロセスが含まれます。 この療法では、この恐怖に苦しむ人々は、本への短い暴露によって徐々にそれを克服するように招待されます。 治療が進むにつれて、患者は本に触れ、それらの写真を見て、最終的にそれらを扱うかもしれません。 最終的に、患者は本から読むことができ、一度そうすることができるという定期的なパターンを確立したら、恐怖を征服したかもしれません。 しかし、途中で、彼らは、書店や図書館に存在するかもしれない、読む必要があるか、大量の本に直面したときに彼らを助けるための対処戦略を学びます。