Co to jest Bibliofobia?

Bibliofobia to niezwykły strach, który można zdefiniować jako strach przed książkami lub nienawiść do książek. Ogólnie rzecz biorąc, poprzednia definicja jest dokładniejsza. Fobię tę można ograniczyć do niektórych książek; na przykład ci, którzy obawiają się czarów, mogą oglądać serial o Harrym Potterze w sensie bibliofobicznym lub mogą być bardziej specyficzne dla takich rzeczy jak czytanie na głos, co dla osoby z bibliofobią może być wyjątkowo bolesnym ćwiczeniem.

Objawy bibliofobii mogą przerodzić się w pełną panikę. Mogą obejmować pocenie się, szybkie oddychanie lub tętno i ataki paniki. Częściej osoba bibliofobiczna, zwłaszcza poproszona o czytanie na głos, nie byłaby w stanie tego zrobić lub wyrażała skrajne emocje, takie jak płacz.

We wczesnym dzieciństwie istnieje wiele warunków, które mogą powodować bibliofobię. Obejmowałyby one trudności w uczeniu się, zwłaszcza nierozpoznane, co może utrudniać czytanie w trybie cichym lub na głos. Przychodzą mi na myśl stany dysleksji. Inne rzeczy, takie jak ukryty analfabetyzm, mogą wywoływać u ludzi głęboką niechęć do czytania i mogą bać się odkrycia ich niezdolności do czytania. Strach przed odkryciem nie zawsze oznacza, że ​​dana osoba jest bibliofobiczna, ale wstyd związany z analfabetyzmem może równie dobrze sprawić, że będą nienawidzić książek.

Większość fobii to irracjonalne lęki, co oznacza, że ​​nie są oparte na racjonalnej myśli. W tym bibliofobia nie jest wyjątkiem. Jest to wyraźny strach, który może nie mieć logicznego uzasadnienia, choć może wynikać z wczesnych zdarzeń w dzieciństwie. Jednak niektórych przypadków nie można bezpośrednio powiązać ze strachem przed głośnym czytaniem w szkole lub w pracy.

Podobnie jak w przypadku większości obaw, ten stan może powodować poważne problemy. Większość ludzi jest zobowiązana do czytania w pewnym momencie, czy to w książkach, w Internecie, czy nawet w gazetach, a bibliofobia, zdefiniowana jako lęk przed czytaniem, może oznaczać pozostawienie świata informacji niedostępnego dla osoby fobicznej. Z drugiej strony różne źródła materiałów do czytania, takie jak Internet lub czasopisma, mogą być sposobem, w jaki bibliofobik otrzymuje informacje bez konieczności sięgania do książek.

Istnieją sposoby leczenia tego stanu i zwykle obejmują one proces zwany terapią odczulającą. W tej terapii ludzie, którzy cierpią z powodu tego strachu, są stopniowo zapraszani do przezwyciężenia go przez krótkie zetknięcie z książkami. W miarę postępu terapii pacjenci mogą dotykać książek, przeglądać ich zdjęcia, a ostatecznie je obsługiwać, wszystko w tempie dogodnym dla osoby ze strachem. Ostatecznie pacjenci mogli czytać z książek, a kiedy ustalą regularny wzorzec, że potrafią to robić, być może pokonali strach. Po drodze uczą się strategii radzenia sobie, aby pomóc im w obliczu konieczności czytania lub dużej ilości książek, które mogą być obecne w księgarni lub bibliotece.