Hvordan pleier jeg et barn med stiv nakke?
Hvis barnet ditt har en stiv nakke, er det viktig å se etter andre symptomer som kan indikere et alvorlig helseproblem. Hvis den stive nakken er ledsaget av en alvorlig hodepine og feber, må du søke medisinsk behandling med en gang, da dette kan være symptomer på hjernehinnebetennelse, en veldig alvorlig sykdom. For et barn med stiv nakke på grunn av muskelbelastning kan det gis barns smertelindrende midler. Les forholdsreglene på etiketten og administrer riktig dosering i henhold til barnets alder eller vekt. Å bruke en varmepute på barnets nakke kan bidra til å lindre nakkespasmer, selv om tilsyn av voksne er nødvendig for å forhindre brannskader.
En pågående tilstand kan indikere en alvorlig sykdom, for eksempel ungdommelig leddgikt. Hvis den stive nakken ikke skyldes en sportsskade eller en muskelforstuing, er det best å sjekke med barnets barnelege. Han kan utføre en grundig undersøkelse for å fastslå årsaken til nakens smerter i barnet ditt. Når medisinske forhold er utelukket, kan noen få enkle trinn hjelpe å berolige et barn med stiv nakke.
Et barn som klager over såre nakkemuskler, kan ha trukket en muskel under lek eller trening, og dette er vanligvis ikke alvorlig. Noen ganger kan en pute være for fast eller for myk, noe som får barnet til å våkne av smerter eller stivhet i nakke- eller skulderområdet. Hvis ubehaget er lite, kan et varmt bad eller dusj ofte lindre stivheten, og en fuktig varmepute eller varm komprimering til nakken kan også fungere. Det er best å ikke gi barnet smertestillende medisiner uten at han ikke tåler ubehaget.
Noen ganger kan en lett massasje lette anstrengte muskler i nakke- og skulderområdet. Det er best å ikke utføre massasje på barn yngre enn tre, med mindre du har erfaring med pediatrisk massasje. For eldre barn, masser forsiktig nakken med en lett olje. Hvis barnet klager på smerter eller ubehag, må du stoppe massasjen med en gang.
Å velge riktig type sengepute kan forhindre at et barn med stiv nakke får ytterligere stress. Barn trenger ordentlig nakkestøtte under søvn. Hvis barnet ditt er en sovende ved siden, velg en fast pute. En pute med middels tetthet er best for barnet som sover på ryggen, mens en myk pute er det beste valget for en magesover. Ethvert barn med stiv nakke bør frarådes å sove på magen til ubehag i nakken er lettet.