Hvordan passer jeg på et barn med en stiv nakke?

Hvis dit barn har en stiv nakke, er det vigtigt at kontrollere for andre symptomer, der kan indikere et alvorligt helbredsproblem. Hvis den stive nakke er ledsaget af en alvorlig hovedpine og feber, skal du straks søge medicinsk behandling, da dette kan være symptomer på meningitis, en meget alvorlig sygdom. For et barn med en stiv nakke på grund af muskelspænding kan der gives børns smertestillende midler. Læs forsigtighedsreglerne på etiketten, og administrer den korrekte dosis i henhold til barnets alder eller vægt. Brug af en opvarmningspude på barnets nakke kan hjælpe med at lindre nakkespasmer, selvom voksenovervågning er nødvendig for at forhindre forbrændinger.

En vedvarende tilstand kan indikere en alvorlig sygdom, såsom juvenil arthritis. Hvis den stive nakke ikke skyldes en sportsskade eller muskelforstuvning, er det bedst at tjekke med barnets børnelæge. Han kan udføre en grundig undersøgelse for at bestemme årsagen til dit barns nakkesmerter. Når medicinske tilstande er udelukket, kan et par enkle trin hjælpe med at lindre et barn med en stiv nakke.

Et barn, der klager over ømme nakkemuskler, kan have trukket en muskel under leg eller træning, og dette er generelt ikke alvorligt. Nogle gange kan en pude være for fast eller for blød, hvilket får barnet til at vågne op med smerter eller stivhed i nakke- eller skulderområdet. Hvis ubehaget er mindre, kan et varmt bad eller et brusebad ofte lindre stivheden, og en fugtig varmepude eller en varm kompress til nakken kan også fungere. Det er bedst ikke at give barnet over-the-counter smertemedicin, medmindre han ikke kan tolerere ubehag.

Undertiden kan en let massage lette anstrengte muskler i nakke- og skulderområdet. Det er bedst ikke at udføre massage på børn yngre end tre, medmindre du har erfaring med pædiatrisk massage. For ældre børn, masser forsigtigt nakken ved hjælp af en let olie. Hvis barnet klager over smerter eller ubehag, skal du stoppe massagen med det samme.

Valg af den rigtige type sengepude kan forhindre, at et barn med en stiv nakke får yderligere stress. Børn har brug for ordentlig nakkestøtte under søvn. Hvis dit barn er en sovesofa, skal du vælge en fast pude. En pude til mellemlang tæthed er bedst for barnet, der sover på ryggen, mens en blød pude er det bedste valg for en mave-sovende. Ethvert barn med en stiv nakke bør afskrækkes fra at sove på maven, indtil nakke-ubehaget er lettet.