Wie pflege ich ein Kind mit steifem Nacken?
Wenn Ihr Kind einen steifen Nacken hat, ist es wichtig, nach anderen Symptomen zu suchen, die auf ein ernstes Gesundheitsproblem hindeuten könnten. Wenn der steife Nacken von starken Kopfschmerzen und Fieber begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da dies Symptome einer Meningitis sein können, einer sehr schweren Krankheit. Bei einem Kind mit einem steifen Nacken aufgrund von Muskelverspannungen können Schmerzmittel für Kinder verabreicht werden. Lesen Sie die Vorsichtsmaßnahmen auf dem Etikett und verabreichen Sie die richtige Dosis entsprechend dem Alter oder Gewicht des Kindes. Die Verwendung eines Heizkissens am Nacken des Kindes kann helfen, Nackenkrämpfe zu lindern, obwohl die Aufsicht eines Erwachsenen erforderlich ist, um Verbrennungen zu vermeiden.
Ein anhaltender Zustand kann auf eine schwere Krankheit hinweisen, wie z. B. jugendliche Arthritis. Wenn der steife Nacken nicht auf eine Sportverletzung oder Muskelverstauchung zurückzuführen ist, wenden Sie sich am besten an den Kinderarzt des Kindes. Er kann eine gründliche Untersuchung durchführen, um die Ursache für die Nackenschmerzen Ihres Kindes zu ermitteln. Sobald die Krankheit ausgeschlossen ist, können ein paar einfache Schritte helfen, ein Kind mit einem steifen Nacken zu beruhigen.
Ein Kind, das sich über schmerzende Nackenmuskeln beklagt, hat möglicherweise während des Spiels oder beim Sport an einem Muskel gezogen, und dies ist im Allgemeinen nicht schwerwiegend. Manchmal ist ein Kissen zu fest oder zu weich und das Kind erwacht mit Schmerzen oder Steifheit im Nacken- oder Schulterbereich. Wenn die Beschwerden geringfügig sind, kann ein warmes Bad oder eine warme Dusche oft die Steifheit lindern, und ein feuchtes Heizkissen oder eine warme Kompresse am Hals können ebenfalls funktionieren. Es ist am besten, dem Kind keine rezeptfreien Schmerzmittel zu geben, es sei denn, es kann die Beschwerden nicht ertragen.
Manchmal kann eine leichte Massage angespannte Muskeln im Nacken- und Schulterbereich lindern. Es ist am besten, Kinder unter drei Jahren nicht zu massieren, es sei denn, Sie haben Erfahrung mit Kindermassagen. Massieren Sie bei älteren Kindern den Nacken sanft mit einem leichten Öl. Wenn das Kind Schmerzen oder Beschwerden hat, brechen Sie die Massage sofort ab.
Durch die Wahl des richtigen Bettkissens kann verhindert werden, dass ein Kind mit steifem Nacken weiteren Stress erleidet. Kinder brauchen im Schlaf eine gute Nackenstütze. Wenn Ihr Kind einen Seitenschläfer hat, wählen Sie ein festes Kissen. Ein Kinderkissen mittlerer Dichte ist am besten für Kinder geeignet, die auf dem Rücken schlafen, während ein weiches Kissen die beste Wahl für einen Bauchschläfer ist. Jedes Kind mit einem steifen Nacken sollte vom Schlafen auf dem Bauch abgehalten werden, bis die Nackenbeschwerden gelindert sind.