Jak dbać o dziecko ze sztywną szyją?
Jeśli twoje dziecko ma sztywny kark, ważne jest, aby sprawdzić, czy nie występują inne objawy, które mogą wskazywać na poważny problem zdrowotny. Jeśli sztywnej szyi towarzyszy silny ból głowy i gorączka, natychmiast udaj się do lekarza, ponieważ mogą to być objawy zapalenia opon mózgowych, bardzo poważnej choroby. W przypadku dziecka ze sztywną szyją z powodu napięcia mięśni można podać dziecku środki przeciwbólowe. Przeczytaj środki ostrożności na etykiecie i podawaj prawidłowe dawkowanie w zależności od wieku lub wagi dziecka. Używanie podkładki grzewczej na szyi dziecka może pomóc złagodzić skurcze szyi, chociaż potrzebny jest nadzór osoby dorosłej, aby zapobiec oparzeniom.
Trwający stan może wskazywać na poważną chorobę, taką jak młodzieńcze zapalenie stawów. Jeśli sztywność szyi nie jest spowodowana urazem sportowym lub skręceniem mięśni, najlepiej skonsultować się z pediatrą dziecka. Może przeprowadzić dokładne badanie w celu ustalenia przyczyny bólu szyi dziecka. Po wykluczeniu chorób kilka prostych kroków może pomóc uspokoić dziecko ze sztywną szyją.
Dziecko skarżące się na obolałe mięśnie szyi mogło pociągnąć za mięsień podczas zabawy lub ćwiczeń, co na ogół nie jest poważne. Czasami poduszka może być zbyt twarda lub zbyt miękka, co powoduje, że dziecko budzi się z bólem lub sztywnością w okolicy szyi lub ramion. Jeśli dyskomfort jest niewielki, ciepła kąpiel lub prysznic może często złagodzić sztywność, a wilgotna podkładka grzewcza lub ciepły kompres na szyję może również działać. Najlepiej nie podawać dziecku bez recepty leków przeciwbólowych, chyba że nie toleruje dyskomfortu.
Czasami lekki masaż może złagodzić napięte mięśnie szyi i ramion. Najlepiej nie wykonywać masażu u dzieci w wieku poniżej 3 lat, chyba że masz doświadczenie w masażu pediatrycznym. W przypadku starszych dzieci delikatnie masuj szyję za pomocą lekkiego olejku. Jeśli dziecko skarży się na ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij masaż.
Wybór odpowiedniego rodzaju poduszki do łóżka może zapobiec dalszemu stresowi dziecka ze sztywną szyją. Dzieci potrzebują odpowiedniego wsparcia szyi podczas snu. Jeśli Twoje dziecko śpi na boku, wybierz twardą poduszkę. Poduszka dziecięca o średniej gęstości jest najlepsza dla dziecka śpiącego na plecach, a miękka poduszka to najlepszy wybór dla śpiących na brzuchu. Każde dziecko ze sztywną szyją powinno być zniechęcane do spania na brzuchu, dopóki dyskomfort szyi nie ustąpi.