Hvordan vet jeg om barnet mitt trenger terapi?

Barn som voksne kan trenge terapi av forskjellige årsaker. Foreldre kan føle seg forvirrende over hvordan de skal fortelle når et barn kan ha nytte av terapi. Selv om det ville være nesten umulig å liste opp alle grunnene til at et barn kan trenge terapi, er det noen "tegn" eller situasjoner der en forelder kanskje vil finne en god terapeut for et barn eller barn.

Det er mange situasjoner som kan hjelpe av terapi. Betydelige livshendelser som å miste en forelder, gå gjennom en skilsmisse, flytte til et nytt område eller oppleve traumer kan alle være indikasjoner på at terapi kan være nyttig. Et barn som lider av en stor sykdom, eller som har en vaktmester eller nær venn som lider av en stor sykdom, er alle gode grunner til terapeutisk støtte.

Ofte bør slik terapi begynne med en individuell terapeut, og en som spesialiserer seg på problemene barnet møter. Eldre barn kan også dra nytte av gruppeterapi som fokuserer på problemer som seksuelle overgrep,håndtere skilsmisse, eller sorgrådgivning. Grupper eksisterer også for barn som har medisinske tilstander, selv om disse kan være vanskelige å finne om du ikke bor i et ganske godt befolket område. En personlig terapeut eller et stort sykehus er ofte den beste ressursen for å finne disse typer grupper.

I andre tilfeller kan et barn vise tegn som angår foreldre. Disse tegnene kan variere bredt avhengig av barnet. Her er noen få vanlige årsaker til bekymring:

• En notater eller oppdager narkotika- eller alkoholmisbruk av barnet.
• Barnet demonstrerer atferd som er upassende overfor sin alder, for eksempel temperament -raserianfall som forekommer ofte i en 10 -åring.
• Barnet har vedvarende vanskeligheter på skolen, eller begynner plutselig å oppleve vanskeligheter på skolen.
• Et utgående barn blir sjenert og trukket tilbake.
• Et sjenert og tilbaketrukket barn ser ikke ut til å takle de sosiale utfordringeneav skolen.
• Barnet blir mobbet på skolen eller blir en mobber for andre.
• Barnet virker sint hele tiden.
• Barnet virker engstelig hele tiden eller har panikkanfall.
• Barnet virker deprimert mesteparten av tiden.
• Barnet har problemer med å spise eller sove på en jevn basis.
• Barnet er vedvarende trassig i hjemmet eller skolemiljøet.

Det er mange grunner utover disse hvorfor en forelder kan vurdere terapi for et barn. Man ser på barn som nekter å gå på skole eller som har ekstreme vanskeligheter med å forlate foreldrene i noen periode. Andre ganger forteller barn at de trenger terapi etter sine egne selvavtaler. Barn med lav selvtillit kan ofte gi uttrykk for følelser av utilstrekkelighet. Alternativt kan de oppføre seg brash og overdrevne og ser ut til å ha liten følsomhet for andres følelser.

Ofte er den beste ressursen for barn i skolealderen å oppsøke skolens rådgiver eller psykolog og be om henvisningertil terapeuter. Kirkegrupper, forsikringsselskaper, barns leger og foreldre du stoler på, kan også føre deg til gode terapeuter. Når man presenterer terapibegrepet for barn, bør man forbli oppegående og positivt. Barnet skal ikke føle at det er noe "galt" med dem, eller at de trenger å "fikses" av en "krympe." I stedet kan foreldre snakke med barna sine om hvordan vi alle trenger litt ekstra hjelp noen ganger for å takle ting som er utfordrende.

Det er ofte slik at et barn som trenger terapi har en vaktmester eller foreldre som også trenger terapi. Å ta vare på et barn som trenger terapi kan være en belastning, og foreldre kan føle seg skyldig i å "forårsake" et barn til å trenge terapi. Barn kan plukke opp en foreldres følelse av skyld eller frustrasjon. Hvis problemet som krever terapi er situasjonell, som å håndtere en død, en sykdom eller en skilsmisse, kan foreldre modellere for barna sine ved å se sine egne terapeuter for å hjelpe dem gjennom vanskelige SPOTS. Barnet kan da se at terapi er en normal ting å gjøre, og vil forhåpentligvis ikke føle seg skyldig eller malplassert fordi de også ser en terapeut.