Hur vet jag om mitt barn behöver terapi?

Barn som vuxna kan behöva terapi av olika skäl. Föräldrar kan känna sig förvirrade över hur man berättar när ett barn kan dra nytta av terapi. Även om det skulle vara nästan omöjligt att lista alla skäl till varför ett barn kan behöva terapi, finns det några "tecken" eller situationer där en förälder kanske vill hitta en bra terapeut för ett barn eller barn.

Det finns många situationer som kan hjälpa till av terapi. Betydande livshändelser som att förlora en förälder, gå igenom en skilsmässa, flytta till ett nytt område eller uppleva trauma kan alla vara indikationer på att terapi kan vara till hjälp. Dessutom är ett barn som lider av en stor sjukdom eller som har en vaktmästare eller en nära vän som lider av en stor sjukdom alla goda skäl för terapeutiskt stöd.

Ofta bör sådan terapi börja med en individuell terapeut, och en som är specialiserad på de frågor som barnet stöter på. Äldre barn kan också dra nytta av gruppterapi som fokuserar på frågor som sexuella övergrepp,Att hantera skilsmässa eller sorgrådgivning. Grupper finns också för barn som har medicinska tillstånd, även om dessa kan vara svåra att hitta om du inte bor i ett ganska välbefolkat område. En personlig terapeut eller ett stort sjukhus är ofta den bästa resursen för att hitta dessa typer av grupper.

I andra fall kan ett barn visa tecken som berör föräldrar. Dessa tecken kan skilja sig mycket beroende på barnet. Här är några vanliga orsaker till oro:

• En anteckningar eller upptäcker drog- eller alkoholmissbruk av barnet.
• Barnet visar beteende olämpligt för sin ålder, till exempel temperamentanfall som förekommer ofta hos en tioåring.
• Barnet har ihållande svårigheter i skolan, eller börjar plötsligt uppleva svårigheter i skolan.
• Ett utgående barn blir blyg och återkallad.
• Ett blygt och tillbakadraget barn verkar oförmögen att hantera de sociala utmaningarnaav skolan.
• Barnet mobbas i skolan eller är en mobbning för andra.
• Barnet verkar arg hela tiden.
• Barnet verkar orolig hela tiden eller har panikattacker.
• Barnet verkar deprimerad för det mesta.
• Barnet har problem med att äta eller sova på en konsekvent basis.
• Barnet är ständigt trassigt i hem- eller skolmiljön.

Det finns många skäl utöver dessa varför en förälder kan överväga terapi för ett barn. Man tittar på barn som vägrar att gå i skolan eller som har extrema svårigheter att lämna föräldrar under någon tid. Andra gånger berättar barn att de behöver terapi genom sina egna självuttalanden. Barn med låg självkänsla kan ofta uttrycka sina känslor av otillräcklighet. Alternativt kan de agera brash och alltför självförtroende och verkar ha liten känslighet för andras känslor.

Ofta är den bästa resursen för barn i skolåldern att söka en skolrådgivare eller psykolog och be om remissertill terapeuter. Kyrkogrupper, försäkringsbolag, barns läkare och föräldrar som du litar på kan också leda dig till bra terapeuter. När man presenterar begreppet terapi för barn bör man förbli optimistisk och positiv. Barnet ska inte känna att det finns något "fel" med dem, eller att de måste "fixas" av en "krympning". Istället kan föräldrar prata med sina barn om hur vi alla behöver lite extra hjälp ibland för att hantera saker som är utmanande.

Det är ofta så att ett barn som behöver terapi har en vaktmästare eller förälder som också behöver terapi. Att ta hand om ett barn som behöver terapi kan vara en belastning, och föräldrar kan känna sig skyldiga för att ”få” ett barn att behöva terapi. Barn kan ta upp en förälders känsla av skuld eller frustration. Vidare, om problemet som kräver terapi är situationellt, som att hantera en död, en sjukdom eller en skilsmässa, kan föräldrar modellera för sina barn genom att se sina egna terapeuter för att hjälpa dem genom Svig SPOTS. Barnet kan då se att terapi är en normal sak att göra och förhoppningsvis inte känna sig skyldig eller på sin plats eftersom de också ser en terapeut.