Hur vet jag om mitt barn behöver terapi?

Barn som vuxna kan behöva terapi av olika skäl. Föräldrar kan känna sig förvirrade över hur man berättar när ett barn kan dra nytta av terapi. Även om det skulle vara nästan omöjligt att lista alla skäl till varför ett barn kan behöva terapi, finns det några "tecken" eller situationer där en förälder kanske vill hitta en bra terapeut för ett barn eller barn.

Det finns många situationer som kan hjälpa terapi. Betydande livshändelser som att förlora en förälder, gå igenom en skilsmässa, flytta till ett nytt område eller uppleva trauma kan allt tyder på att terapi kan vara till hjälp. Ett barn som lider av en allvarlig sjukdom eller som har en vårdare eller nära vän som lider av en större sjukdom är alla goda skäl för terapeutiskt stöd.

Ofta bör en sådan terapi börja med en individuell terapeut, och en som är specialiserad på de problem som barnet stöter på. Äldre barn kan också dra nytta av gruppterapi som fokuserar på frågor som sexuella övergrepp, hantering av skilsmässa eller sorgrådgivning. Grupper finns också för barn som har medicinska tillstånd, även om dessa kan vara svåra att hitta om du inte bor i ett ganska välbefolkat område. En personlig terapeut eller ett stort sjukhus är ofta den bästa resursen för att hitta dessa typer av grupper.

I andra fall kan ett barn visa tecken som berör föräldrar. Dessa tecken kan variera mycket beroende på barnet. Här är några vanliga orsaker till oro:

  • Man noterar eller upptäcker missbruk av narkotika eller alkohol.
  • Barnet visar beteende som är olämpligt för sin ålder, till exempel humörbristningar som uppstår ofta hos en tioåring.
  • Barnet har ihållande svårigheter i skolan eller börjar plötsligt uppleva svårigheter i skolan.
  • Ett utgående barn blir blyg och tillbaka.
  • Ett blygt och tillbakadraget barn tycks inte kunna klara de sociala utmaningarna i skolan.
  • Barnet mobbas i skolan eller är en mobbning för andra.
  • Barnet verkar arg hela tiden.
  • Barnet verkar orolig hela tiden eller har panikattacker.
  • Barnet verkar deprimerat för det mesta.
  • Barnet har problem med att äta eller sova på en konsekvent basis.
  • Barnet trotsar ständigt i hemmet eller skolan.

Det finns många skäl utöver dessa varför en förälder kan överväga terapi för ett barn. Man tittar på barn som vägrar gå i skolan eller som har extremt svårt att lämna föräldrar under en viss tid. Andra gånger berättar barn att de behöver terapi genom sina egna självuttalanden. Barn med låg självkänsla kan ofta uttrycka sina känslor av otillräcklighet. Alternativt kan de agera brash och övertro och verkar ha liten känslighet för andras känslor.

Ofta är den bästa resursen för barn i skolåldern att söka en skolrådgivare eller psykolog och be om remisser till terapeuter. Kyrkogrupper, försäkringsbolag, barnläkare och föräldrar som du litar på kan också leda dig till bra terapeuter. När man presenterar begreppet terapi för barn, bör man vara optimistisk och positiv. Barnet ska inte känna att det är något "fel" med dem, eller att de behöver "fixas" av en "krympa". I stället kan föräldrar prata med sina barn om hur vi alla behöver lite extra hjälp ibland för att hantera saker som är utmanande.

Det är ofta så att ett barn som behöver terapi har en vaktmästare eller förälder som också behöver terapi. Att ta hand om ett barn i behov av terapi kan vara en påfrestning, och föräldrar kan känna sig skyldiga till att ”orsaka” ett barn som behöver terapi. Barn kan plocka upp en förälders skuldkänsla eller frustration. Om problemet som kräver terapi är situationellt, liksom att hantera en död, en sjukdom eller en skilsmässa, kan föräldrar modellera för sina barn genom att se sina egna terapeuter för att hjälpa dem genom svåra platser. Barnet kan då se att terapi är en normal sak att göra, och kommer förhoppningsvis inte att känna sig skyldig eller på sin plats eftersom de också ser en terapeut.

ANDRA SPRÅK

Hjälpte den här artikeln dig? Tack för feedbacken Tack för feedbacken

Hur kan vi hjälpa? Hur kan vi hjälpa?