Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko potrzebuje terapii?

Dzieci takie jak dorośli mogą potrzebować terapii z różnych powodów. Rodzice mogą czuć się zakłopotani tym, jak powiedzieć, kiedy dziecko może skorzystać z terapii. Chociaż prawie niemożliwe byłoby wymienienie wszystkich powodów, dla których dziecko może wymagać terapii, istnieją pewne „oznaki” lub sytuacje, w których rodzic może chcieć znaleźć dobrego terapeuty dla dziecka lub dzieci.

Istnieje wiele sytuacji, w których terapia może pomóc. Znaczące wydarzenia życiowe, takie jak utrata rodzica, rozwód, przeprowadzka do nowego miejsca lub przeżycie traumy, wszystko to może wskazywać na to, że terapia może być pomocna. Również dziecko, które cierpi na poważną chorobę lub które ma opiekuna lub bliskiego przyjaciela cierpiącego na poważną chorobę, są dobrym powodem do wsparcia terapeutycznego.

Często taka terapia powinna rozpoczynać się od indywidualnego terapeuty, który specjalizuje się w problemach, z którymi boryka się dziecko. Starsze dzieci mogą również skorzystać z terapii grupowej, która koncentruje się na takich kwestiach, jak wykorzystywanie seksualne, rozwody lub poradnictwo w żałobie. Istnieją również grupy dla dzieci cierpiących na schorzenia, chociaż ich znalezienie może być trudne, jeśli nie mieszkasz w dość dobrze zaludnionym obszarze. Osobisty terapeuta lub duży szpital jest często najlepszym źródłem do znalezienia tego rodzaju grup.

W innych przypadkach dziecko może wykazywać oznaki dotyczące rodziców. Znaki te mogą się znacznie różnić w zależności od dziecka. Oto kilka typowych powodów do niepokoju:

• Jeden zauważa lub odkrywa nadużywanie narkotyków lub alkoholu przez dziecko.
• Dziecko wykazuje zachowanie nieodpowiednie dla jego wieku, takie jak napady złości, które często występują u 10-latka.
• Dziecko ma ciągłe trudności w szkole lub nagle zaczyna doświadczać trudności w szkole.
• Wychodzące dziecko staje się nieśmiałe i wycofywane.
• Nieśmiałe i wycofane dziecko wydaje się niezdolne do radzenia sobie z wyzwaniami społecznymi w szkole.
• Dziecko jest zastraszane w szkole lub jest zastraszane przez innych.
• Dziecko wydaje się cały czas wściekłe.
• Dziecko wydaje się cały czas niespokojne lub ma ataki paniki.
• Dziecko wydaje się być w depresji przez większość czasu.
• Dziecko ma problemy z ciągłym jedzeniem lub snem.
• Dziecko jest wyzywające w domu lub szkole.

Istnieje wiele przyczyn poza tym, dlaczego rodzic może rozważyć terapię dla dziecka. Patrzy się na dzieci, które odmawiają chodzenia do szkoły lub które mają ogromne trudności z opuszczeniem rodziców na jakikolwiek okres czasu. Innym razem dzieci mówią nam, że potrzebują terapii według własnych oświadczeń. Dzieci o niskiej samoocenie mogą często wyrażać swoje poczucie nieadekwatności. Na przemian mogą zachowywać się bezczelnie i zbyt pewnie i wydają się mieć niewielką wrażliwość na uczucia innych.

Często najlepszym źródłem informacji dla dzieci w wieku szkolnym jest poszukiwanie doradcy szkolnego lub psychologa i proszenie o skierowanie do terapeutów. Grupy kościelne, towarzystwa ubezpieczeniowe, lekarze dziecięcy i rodzice, którym ufasz, mogą również prowadzić cię do dobrych terapeutów. Przedstawiając dzieciom koncepcję terapii, należy zachować optymizm i pozytywne nastawienie. Dziecko nie powinno odczuwać, że coś jest z nimi „nie tak”, lub że muszą zostać „naprawione” przez „kurczenie się”. Zamiast tego rodzice mogą porozmawiać z dziećmi o tym, jak czasem wszyscy potrzebujemy dodatkowej pomocy, aby sobie z tym poradzić rzeczy, które są trudne.

Często zdarza się, że dziecko wymagające terapii ma opiekuna lub rodzica, który również potrzebuje terapii. Opieka nad dzieckiem potrzebującym terapii może być obciążeniem, a rodzice mogą czuć się winni z powodu „spowodowania”, że dziecko potrzebuje terapii. Dzieci mogą poczuć poczucie winy lub frustrację rodziców. Ponadto, jeśli problem wymagający terapii ma charakter sytuacyjny, na przykład dotyczy śmierci, choroby lub rozwodu, rodzice mogą wzorować się na swoich dzieciach, widząc, jak ich terapeuci pomagają im w trudnych sytuacjach. Dziecko może wtedy zobaczyć, że terapia jest normalną rzeczą i miejmy nadzieję, że nie poczuje się winny lub nie na miejscu, ponieważ widzi także terapeuta.