Hva er ansiktstoning?

Ansikts toning er et begrep som brukes for å beskrive praksisen med å endre ansiktsets utseende ved å stimulere forskjellige ansiktsmuskler med øvelser eller strøm. Dette antas å redusere sagging, rynker og andre funksjoner som anses som uønskede av mange mennesker. Hvorvidt stimulering av musklene faktisk endrer ansiktsets utseende er noe omstridt, men mange anekdotiske beretninger bekrefter fordelene. Det er imidlertid viktig å merke seg at det å skifte muskler i ansiktet bare kan være effektivt når musklene ikke er dekket av store mengder fett.

Det er mange teorier om ansikts toning og om det fungerer. En av de eldre teknikkene involverte påføring av elektrisitet i ansiktet ved bruk av en maske med forskjellige kontaktpunkter med huden. Selv om denne teknikken fremdeles brukes, tror de fleste ikke at dette er en sunn strategi for å forbedre ansiktsutseendet. Mange masker som brukes til dette formålet, kan brenne huden og etterlate arr eller kan skade ansiktet alvorlig. Disse skjønnhetsverktøyene er mye forstått for å være gimmicks, selv om de ser ut til å fungere for noen mennesker.

Mer forsiktig påføring av elektrisitet i ansiktet er kjent for å trygt stimulere musklene i ansiktet til en viss grad. Dette gjøres vanligvis med elektroder som påføres individuelt på områder av ansiktet for en helt tilpasset passform. Ved å bruke nøyaktig mengden elektrisitet som er nødvendig for å produsere den ønskede reaksjonen på hver enkelt elektrode, reduserer en person betydelig sjansen for personskade. Å oppnå de ønskede resultatene, derimot, kan være vanskeligere.

Ansiktsøvelser er en trygg og noe mer effektiv metode for ansikts toning. Disse øvelsene er kjent for å være påviselig effektive i nakke- og hakeområdet og noen ganger effektive i andre områder i ansiktet. Musklene i ansiktet er ikke så enkle å stimulere som for eksempel en bicep, og det er veldig viktig å vite hvordan man beveger ansiktet for å gi resultater. Vanlige instruksjoner er å skyve på visse punkter på huden og deretter bevege ansiktet.

Det er noen farer ved ansikts toning ved begge metodene. Det kan føre til asymmetri, det kan også smerter og til og med varige skader i ansiktet. Det meste av tiden er ikke øvelsene så farlige som bare ineffektive. Alternativt kan de være effektive, men ikke på grunn av øvelsene, men andre samtidig behandlingsformer som er blitt brukt. Når du starter et ansikts toning program, er det viktig å adressere situasjonen kritisk og unngå å falle for svindel.