Co to jest tonowanie twarzy?

Tonowanie twarzy jest terminem stosowanym do opisania praktyki zmiany wyglądu twarzy poprzez stymulowanie różnych mięśni twarzy ćwiczeniami lub elektrycznością. Uważa się, że zmniejsza to wiotczenie, zmarszczki i inne cechy uważane przez wiele osób za niepożądane. To, czy stymulacja mięśni faktycznie zmienia wygląd twarzy, jest nieco kwestionowane, ale wiele niepotwierdzonych relacji potwierdza jego zalety. Należy jednak pamiętać, że zmiana mięśni twarzy może być skuteczna tylko wtedy, gdy mięśnie nie są pokryte dużą ilością tłuszczu.

Istnieje wiele teorii na temat tonowania twarzy i tego, czy działa. Jedna ze starszych technik polegała na przyłożeniu elektryczności do twarzy za pomocą maski z różnymi punktami kontaktu ze skórą. Chociaż ta technika jest nadal czasami używana, większość ludzi nie wierzy, że jest to zdrowa strategia poprawy wyglądu twarzy. Wiele masek używanych do tego celu może poparzyć skórę i pozostawić blizny lub poważnie uszkodzić twarz. Te narzędzia kosmetyczne są szeroko rozumiane jako sztuczki, chociaż wydają się działać dla niektórych osób.

Wiadomo, że bardziej ostrożne podawanie elektryczności na twarz w pewnym stopniu bezpiecznie stymuluje mięśnie twarzy. Zwykle odbywa się to za pomocą elektrod nakładanych indywidualnie na obszary twarzy w celu uzyskania całkowicie niestandardowego dopasowania. Stosując dokładnie taką ilość energii elektrycznej, jaka jest potrzebna do wywołania pożądanej reakcji na każdą elektrodę, osoba znacznie zmniejsza ryzyko obrażeń spowodowanych przez elektryczność. Z drugiej strony uzyskanie pożądanych rezultatów może być trudniejsze.

Ćwiczenia twarzy są bezpieczną i nieco bardziej skuteczną metodą tonizacji twarzy. Ćwiczenia te są znane z udowodnionej skuteczności w okolicy szyi i podbródka, a czasem także w innych obszarach twarzy. Mięśnie twarzy nie są tak łatwe do stymulowania, jak na przykład biceps, a umiejętność poruszania twarzą w celu uzyskania rezultatów jest bardzo ważna. Wśród wielu ćwiczeń naciskanie określonych punktów na skórze, a następnie poruszanie twarzą to częste instrukcje.

Każda z metod wiąże się z pewnymi zagrożeniami związanymi z tonizowaniem twarzy. Może to spowodować asymetrię, podobnie jak ból, a nawet trwałe uszkodzenie twarzy. Przez większość czasu ćwiczenia są nie tyle niebezpieczne, co tylko nieskuteczne. Alternatywnie, mogą być skuteczne, ale nie z powodu ćwiczeń, ale innych stosowanych równoległych terapii. Rozpoczynając program ujędrniania twarzy, należy krytycznie zająć się sytuacją i unikać wpadania w oszustwa.