O que é a tonificação facial?

Tonificação facial é um termo usado para descrever a prática de alterar a aparência do rosto, estimulando vários músculos faciais com exercícios ou eletricidade. Pensa-se que isso reduz flacidez, rugas e outros recursos considerados indesejáveis ​​por muitas pessoas. Se a estimulação dos músculos realmente altera a aparência do rosto é um tanto contestada, mas muitas contas anedóticas confirmam seus benefícios. É importante notar, no entanto, que a alteração dos músculos do rosto só pode ser eficaz quando os músculos não estão cobertos por grandes quantidades de gordura.

Existem muitas teorias sobre a tonificação facial e se ela funciona ou não. Uma das técnicas mais antigas envolvia a aplicação de eletricidade no rosto usando uma máscara com vários pontos de contato com a pele. Embora essa técnica ainda seja usada algumas vezes, a maioria das pessoas não acredita que essa seja uma estratégia saudável para melhorar a aparência do rosto. Muitas máscaras usadas para esse fim podem queimar a pele e deixar cicatrizes ou danificar gravemente o rosto. Essas ferramentas de beleza são amplamente conhecidas como truques, embora pareçam funcionar para algumas pessoas.

Sabe-se que uma aplicação mais cuidadosa da eletricidade no rosto estimula com segurança os músculos do rosto até certo ponto. Isso geralmente é feito com eletrodos aplicados individualmente em áreas da face para um ajuste completamente personalizado. Ao aplicar exatamente a quantidade de eletricidade necessária para produzir a reação desejada para cada eletrodo individual, uma pessoa reduz significativamente a chance de lesão por eletricidade. A obtenção dos resultados desejados, por outro lado, pode ser mais difícil.

Os exercícios faciais são um método seguro e um pouco mais eficaz de tonificar o rosto. Sabe-se que esses exercícios são comprovadamente eficazes na área do pescoço e queixo e, às vezes, eficazes em outras áreas da face. Os músculos do rosto não são tão fáceis de estimular como, por exemplo, um bíceps, e saber como mover o rosto para produzir resultados é muito importante. Entre os muitos exercícios, empurrar certos pontos da pele e depois mover o rosto são instruções comuns.

Existem alguns perigos na tonificação facial por qualquer método. Pode ocorrer assimetria, assim como dor e até danos permanentes ao rosto. Na maioria das vezes, os exercícios não são tão perigosos quanto meramente ineficazes. Como alternativa, eles podem ser eficazes, mas não devido aos exercícios, mas a outras terapias simultâneas que foram aplicadas. Ao iniciar um programa de tonificação facial, é importante abordar a situação de forma crítica e evitar cair em golpes.