Hva er familiesystemterapi?

Familiesystemterapi er en tilnærming til psykoterapi som involverer familien som helhet i behandlingen, enten problemet som brakte noen til psykoterapi blir sett på som et individ eller familieproblem. Også kjent som familieterapi, er familiesystemterapi mye brukt over hele verden, og det er en rekke tilnærminger som kan tas til denne typen terapi, alt fra en klassisk psykoterapeutisk tilnærming til en åndelig-basert terapi som integrerer religiøs tro, for eksempel kristen familieterapi.

ideen bak familiesystemer er at folk ikke vil være gunstig i et vakuum, og at det er en godbit. Ved å involvere hele familien, kan en terapeut forstå dynamikken som spiller i en klients liv, og se på forholdet mellom familiemedlemmer, familiens holdninger og måten familiemedlemmer samhandler med hverandre. Bruke denne informasjonen, TherAPIST kan samarbeide med klienten eller klienter for å oppnå en løsning på psykologiske problemer.

Noen familiesystemterapeuter fokuserer på å behandle kjernefamilien og håndtere foreldre og barn. Andre har et bredere syn på "familie" og kan inkludere andre familiemedlemmer sammen med nære venner som er som familiemedlemmer, selv om de ikke er relatert til blod. Familiesystemterapi kan også brukes sammen med utradisjonelle familier, sammen med par eller personer i mer komplekse emosjonelle forhold.

En familiesystemterapeut vil vanligvis møte med enkeltpersoner og gruppen til forskjellige tider. Individuelle møter lar terapeuten få kontakt med hvert medlem av familiegruppen eller forholdet, lære om spesifikke problemer og identifisere bekymringsområder. Gruppemøter tilbyr en mulighet til å holde mediert diskusjon, se dynamikk på jobb og å utforske temaer som er brakt opp i Individuell terapi. Noen terapeuter kan besøke hjemmet for å se familiedynamikken på jobb i sitt naturlige miljø, mens andre foretrekker å holde seg til kontoret og opprettholde mer profesjonelle grenser.

Mens folk kanskje tenker på urolig ungdom som en åpenbar anvendelse av familiesystemterapi, kan denne typen terapi også hjelpe med andre typer psykologiske problemer som kan oppstå hos individer og familier. Det kan også integreres med andre typer terapi. For eksempel, hvis noen i en familie har en spiseforstyrrelse, kan familiesystemterapi lære familiemedlemmer om hvordan de skal være støttende og utforske familiedynamikk som kan ha bidratt til spiseforstyrrelsen mens det spiseforstyrrede medlemmet av familien får medisinsk behandling. Familiesystemterapi kan brukes til å adressere emosjonell belastning mellom par, for å hjelpe familier til å tilpasse seg nye medlemmer eller tapet av et medlem, og for å hjelpe familier som helhet å vokse følelsesmessig.