Co to jest terapia systemów rodzinnych?

Terapia systemami rodzinnymi to podejście do psychoterapii, które angażuje rodzinę jako całość, niezależnie od tego, czy problem, który doprowadził kogoś do psychoterapii, jest postrzegany jako problem indywidualny czy rodzinny. Terapia systemów rodzinnych, znana również jako terapia rodzinna, jest szeroko stosowana na całym świecie i istnieje wiele metod, które można zastosować do tego rodzaju terapii, od klasycznego podejścia psychoterapeutycznego po terapię duchową, która integruje przekonania religijne, takich jak chrześcijańska terapia rodzinna.

Ideą terapii systemów rodzinnych jest to, że ludzie nie występują w próżni, a leczenie osób bez uwzględnienia ich otoczenia nie będzie korzystne w dłuższej perspektywie. Angażując całą rodzinę, terapeuta może zrozumieć dynamikę w życiu klienta, patrzeć na relacje między członkami rodziny, postawy rodzinne i sposób, w jaki członkowie rodziny oddziałują na siebie. Korzystając z tych informacji, terapeuta może współpracować z klientem lub klientami w celu znalezienia rozwiązania problemów psychologicznych.

Niektórzy terapeuci systemów rodzinnych koncentrują się na leczeniu rodziny nuklearnej, radzeniu sobie z rodzicami i dziećmi. Inni mają szersze spojrzenie na „rodzinę” i mogą obejmować innych członków rodziny oraz bliskich przyjaciół, którzy są jak członkowie rodziny, nawet jeśli nie są spokrewnieni z krwią. Terapię systemów rodzinnych można również stosować w nietradycyjnych rodzinach, a także w parach lub w bardziej złożonych relacjach emocjonalnych.

Terapeuta systemów rodzinnych zwykle spotyka się z osobami i grupą w różnych momentach. Indywidualne spotkania pozwalają terapeucie łączyć się z każdym członkiem grupy rodzinnej lub związku, poznawać konkretne problemy i identyfikować obszary budzące obawy. Spotkania grupowe są okazją do przeprowadzenia mediowanej dyskusji, zobaczenia dynamiki w pracy i zbadania tematów poruszanych w indywidualnej terapii. Niektórzy terapeuci mogą odwiedzać dom, aby zobaczyć dynamikę rodziny w pracy w ich naturalnym środowisku, podczas gdy inni wolą trzymać się biura, utrzymując bardziej profesjonalne granice.

Chociaż ludzie mogą myśleć o niespokojnej młodzieży jako oczywistym zastosowaniu terapii systemów rodzinnych, ten rodzaj terapii może również pomóc w przypadku innych rodzajów problemów psychologicznych, które mogą pojawić się u osób i rodzin. Może być również zintegrowany z innymi rodzajami terapii. Na przykład, jeśli ktoś w rodzinie cierpi na zaburzenie odżywiania, terapia systemów rodzinnych może nauczyć członków rodziny, w jaki sposób wspierać i zbadać dynamikę rodziny, która mogła przyczynić się do zaburzenia odżywiania, podczas gdy zaburzony odżywianie członek rodziny otrzymuje leczenie. Terapię systemów rodzinnych można zastosować w celu zmniejszenia napięcia emocjonalnego między parami, aby pomóc rodzinom dostosować się do nowych członków lub utraty członka, a także aby pomóc rodzinom jako całości rozwijać się emocjonalnie.