Hvor viktig er protein etter gastrisk bypass?

Leger foreslår gastrisk bypass -kirurgi for å behandle pasienter som er sykelig overvektige, og inntak av protein etter gastrisk bypass er viktig for å høste fordelene ved operasjonen. Protein lar pasienter oppnå best mulig utvinning, letter ytterligere sunt vekttap og sikrer vedlikehold av permanent vekt. Selv om magen er blitt kirurgisk gjort mindre, må pasientene fortsette å sette inn innsatsen for langvarige resultater. Leger råder ikke bare pasienter til å fortsette å trene, men å endre spisevanene sine etter en gastrisk bypass. Dette inkluderer å se at det er mye protein i kostholdet deres.

Umiddelbart etter en gastrisk bypass, trenger pasienter protein for å hjelpe kroppene deres med å reparere. Aminosyrer, som er byggesteinene til protein, øker immunforsvaret. Ved hjelp av visse aminosyrer kan immunforsvaret helbrede sårene fra operasjonen, gjenoppbygge kroppen og skape antistoffer for å bekjempe mulige infeksjoner under ThiS Sårbart stadium.

Protein etter gastrisk bypass er fortsatt veldig viktig selv etter at utvinningen er fullført. Å spise protein fremmer sunt vekttap ved å bevare muskler og hjelpe til med nedbrytning av fett. Å konsumere et diett med høyt protein hjelper også til å bygge muskelvev og bidrar til generell ernæring. Gastrisk bypass -pasienter som føler seg sterke - en fordel med proteinforbruk - har økt energi og er motivert til å fortsette å trene og slanke for helsen deres.

Når de konsumerer protein etter gastrisk bypass, bør pasienter planlegge å spise rundt 71 gram protein om dagen. Minst halvparten av hvert måltid skal bestå av matvarer av høy kvalitet som får pasienten som får pasienten til å føle seg full raskere. En ernæringsfysiolog eller kostholdsekspert kan beregne den nøyaktige mengden protein som er nødvendig for et post-gastrisk bypass-kosthold som er spesifikk for pasientens kroppstype. Spesialisten C.n hjelper også pasienten med å velge passende matvarer og innlemme så høye mengder protein i daglige måltider og snacks.

Eksempler på god proteinrik mat inkluderer magert rødt kjøtt, fjærkre, svinekjøtt, kalkun, fisk, ost, bønner, egg, melk, ikke-fett yoghurt, ost og cottage cheese. Det er også kunstige proteinalternativer, for eksempel proteinshakes og proteinstenger, for gastriske bypass -pasienter. Noen pasienter foretrekker å tilsette proteinpulver til mat og drikke for å hjelpe dem med å oppfylle proteinmålet. Man bør være forsiktig når man velger protein etter gastrisk bypass, fordi noen pasienter kan utvikle midlertidig eller permanent matintoleranse mot rødt kjøtt eller meieriprodukter. Se opp for tegn på slik intoleranse, inkludert magesmerter, kvalme og diaré, når du spiser disse matvarene etter operasjonen.