Hur viktigt är protein efter gastrisk bypass?

Läkare föreslår gastrisk bypass -operation för att behandla patienter som är sjukligt överviktiga, och konsumerar protein efter gastrisk bypass är viktigt för att skörda fördelarna med operationen. Protein gör det möjligt för patienter att uppnå bästa möjliga återhämtning, underlättar ytterligare hälsosam viktminskning och säkerställer underhåll av permanent vikt. Även om magen har gjorts kirurgiskt mindre, måste patienter fortsätta anstränga sig för långvariga resultat. Läkare råder inte bara patienter att fortsätta träna, utan att ändra sina matvanor efter en gastrisk förbikoppling. Detta inkluderar att se att det finns mycket protein i deras diet.

Omedelbart efter en gastrisk förbikoppling behöver patienter protein för att hjälpa sina kroppar att reporera. Aminosyror, som är byggstenarna för protein, ökar immunsystemet. Med hjälp av vissa aminosyror kan immunsystemet läka såren från operationen, bygga om kroppen och skapa antikroppar för att bekämpa möjliga infektioner under THIS sårbart stadium.

protein efter gastrisk bypass förblir mycket viktigt även efter återhämtning från operationen är klar. Att äta protein främjar en sund viktminskning genom att bevara muskler och hjälpa till att dela upp fett. Att konsumera en högproteindiet hjälper också till att bygga muskelvävnad och bidrar till den totala näringen. Gastrisk förbikopplingspatienter som känner sig starka - en fördel med proteinförbrukning - har ökat energi och är motiverade att fortsätta träna och bantning för deras hälsa.

Vid konsumtion av protein efter gastrisk bypass bör patienter planera att äta cirka 71 gram protein om dagen. Åtminstone hälften av varje måltid bör bestå av högkvalitativa livsmedel med hög protein som får patienten att känna sig fulla snabbare. En näringsläkare eller dietist kan beräkna den exakta mängden protein som behövs för en post-gastric bypass-diet som är specifik för en patients kroppstyp. Specialisten CAn hjälper också patienten att välja lämpliga livsmedel och integrera så höga mängder protein i dagliga måltider och snacks.

Exempel på bra proteinrika livsmedel inkluderar magert rött kött, fjäderfä, fläsk, kalkon, fisk, ost, bönor, ägg, mjölk, nonfat yoghurt, ost och keso. Det finns också konstgjorda proteinalternativ, såsom proteinskakningar och proteinstänger, för gastriska förbikopplingspatienter. Vissa patienter föredrar att lägga till proteinpulver till mat och dryck för att hjälpa dem att uppfylla sitt proteinmål. Man bör dock vara försiktig när man väljer protein efter gastrisk bypass, eftersom vissa patienter kan utveckla tillfällig eller permanent matintolerans mot rött kött eller mejeriprodukter. Se upp för tecken på sådan intolerans, inklusive magsmärta, illamående och diarré, när du äter dessa livsmedel efter operationen.