Hvor vigtigt er protein efter gastrisk bypass?

Læger foreslår gastrisk bypass -kirurgi til behandling af patienter, der er sygelige overvægtige, og indtagelse af protein efter gastrisk bypass er vigtigt for at høste fordelene ved operationen. Protein giver patienter mulighed for at opnå den bedst mulige bedring, letter yderligere sundt vægttab og sikrer permanent vægtvedligeholdelse. Selvom maven er blevet kirurgisk gjort mindre, skal patienterne fortsætte med at gøre en indsats for langvarige resultater. Læger rådgiver ikke kun patienter om at fortsætte med at træne, men at ændre deres spisevaner efter en gastrisk bypass. Dette inkluderer at se, at der er meget protein i deres diæt.

Umiddelbart efter en gastrisk bypass har patienter brug for protein for at hjælpe deres kroppe med at reparere. Aminosyrer, som er byggestenene af protein, øger immunsystemet. Ved hjælp af visse aminosyrer kan immunsystemet helbrede sårene fra operationen, genopbygge kroppen og skabe antistoffer for at bekæmpe mulige infektioner under detteS sårbar scene.

Protein efter gastrisk bypass forbliver meget vigtig, selv efter at bedring fra kirurgi er afsluttet. At spise protein fremmer sundt vægttab ved at bevare muskler og hjælpe med nedbrydningen af ​​fedt. Forbrug af en diæt med højt proteinindhold hjælper også med at opbygge muskelvæv og bidrager til den samlede ernæring. Gastric Bypass -patienter, der føler sig stærk - en fordel ved proteinforbrug - har øget energi og er motiverede til at fortsætte med at træne og slankekure for deres helbred.

Ved indtagelse af protein efter gastrisk bypass skal patienter planlægge at spise omkring 71 gram protein om dagen. Mindst halvdelen af ​​hvert måltid skal bestå af fødevarer af høj kvalitet, højt proteinindhold, der får patienten til at føle sig hurtigere. En ernæringsfysiolog eller diætist kan beregne den nøjagtige mængde protein, der er nødvendig til en post-gastrisk bypass-diæt, der er specifik for en patients kropstype. Specialisten CAn Hjælp også patienten med at vælge passende fødevarer og inkorporere så høje mængder protein i daglige måltider og snacks.

Eksempler på gode proteinrige fødevarer inkluderer magert rødt kød, fjerkræ, svinekød, kalkun, fisk, ost, bønner, æg, mælk, ikke-fedt yoghurt, ost og hytteost. Der er også kunstige proteinindstillinger, såsom proteinshakes og proteinstænger, til gastriske bypass -patienter. Nogle patienter foretrækker at tilføje proteinpulver til mad og drikke for at hjælpe dem med at nå deres proteinmål. Man skal være forsigtig, når man vælger protein efter gastrisk bypass, fordi nogle patienter kan udvikle midlertidig eller permanent fødevareintolerance over for rødt kød eller mejeriprodukter. Hold øje med tegn på sådan intolerance, herunder mavesmerter, kvalme og diarré, når du spiser disse fødevarer efter operationen.