Hva er kollagenprotein?

Kollagenprotein er en av en familie av proteiner som finnes i vevene til pattedyr. Disse proteinene er spesielt rikelig i muskel- og bindevevene, så vel som hud, brusk og blodkar. Kollagenprotein er en kritisk komponent i sunne vevsstrukturer i de fleste områder av kroppen, og mangler kan føre til alvorlige fysiske plager og for tidlig aldring. Kollagenmangel er ofte forårsaket av genetiske defekter og ernæringsubalanser og kan lindres ved å bruke et kollagenproteintilskudd. Supplerende preparater som inneholder proteinet hevdes også å være gunstig i vekttapsregimer.

Denne gruppen av proteiner representerer en betydelig prosentandel av det totale proteininnholdet i menneskekroppen, med gjennomsnittlige konsentrasjoner som går mellom 25 og 35%. Kollagen er en essensiell vevsbyggestein og finnes i store konsentrasjoner i fibrøst bindevev som hud, sener og leddbånd. Det er også found i muskelforbindende vev og i bein, blodkar og brusk. Mangler i kollagen kan føre til alvorlige helseproblemer og en rekke mindre truende forhold som for tidlig aldring av huden, kjedelig hår og svake eller sprø negler.

kollagenproteiner produseres av kroppen fra aminosyrer i kostholdet. Når denne prosessen er negativt påvirket av genetiske defekter eller mangelen på tilstrekkelig kostholdsinntak av naturlige aminosyrer, kan kollagenmangel oppstå. Den naturlige aldringsprosessen hos alle mennesker ser også en gradvis reduksjon i kollagenproduksjon og nedbrytning av eksisterende kollagenkomponenter i bindevev. Denne prosessen resulterer i tap av elastisitet i huden, noe som resulterer i slapp og rynker. Nedbryting av kollagen fører også til cellulitter, tørr hud og tap av tilstand i håret og neglene. Av disse grunnene har de fleste aktuelle anti-aldringsprodukterEn sterk kollagenkomponent som er formulert for enkel absorpsjon i huden.

Heldigvis er det et bredt spekter av kollagenproteintilskudd tilgjengelig hvis en mangel identifiseres. Mange av disse tilskuddene kombinerer kollagenproteinforbindelser med andre proteinkilder som forhåndsinnstilt myse. Som med de viktigste elementene, er naturlige kilder alltid best, og det er å foretrekke å øke kollagenproduksjonen gjennom økt aminosyreinntak i kostholdet. Det har også vært påstander, noen så langt tilbake som 1970 -tallet, at kollagenproteintilskudd kan hjelpe til med vekttap, selv om disse i stor grad er uten vitenskapelig grunnlag og bør vurderes med forsiktighet.