Hva er lykke?

Å definere lykke i noen få avsnitt eller mindre kan virke som en øvelse i filosofisk nytteløshet, men forsøket kan gi en person en viss personlig tilfredshet, som igjen kan generere en følelse av lykke. Slik får vi mennesker i den komplekse følelsesmessige tilstanden kjent som ekte lykke. En rekke små positive hendelser eller prestasjoner samler seg for å gi en følelse av selvtilfredshet og tilfredshet, som vi tolker som personlig lykke. For de fleste av oss er dette en sinnstilstand snarere enn en spesifikk følelse eller respons på positive krefter utenfor.

Et viktig element er en følelse av selvtilfredshet. Enten vi ønsker å innrømme det eller ikke, mange av oss tilbringer dagene våre i en evigvarende tilstand av behov. Vi har fysiske, emosjonelle og åndelige behov som vi mener må være fornøyde for å oppleve en viss grad av lykke. Når vi har den morgenkoppen kaffe, sosialiser med medarbeidere, kan du nyte en deilig lunsj eller fullføre en viktighetTant -prosjektet, minst ett av våre daglige behov vil bli oppfylt. På en måte oppstår denne følelsen når listen over behov erstattes av en ny liste over fysisk, emosjonell og åndelig oppfyllelse.

Et annet viktig element i lykke er en følelse av prestasjon. Tenk på hvor mange ganger ideene og planene våre mislykkes gjennom en gjennomsnittlig dag. Disse feilene har en tendens til å skape indre spenning og angst, som igjen skaper en følelse av ulykkelighet. Men når en idé blir utført eller en plan kommer sammen, er det ofte en følelse av eufori og prestasjon. Denne følelsen kan være belønningen for å holde ut gjennom vanskelige eller utfordrende tider og ikke gi etter for fortvilelse. Å vinne en konkurranse eller motta anerkjennelse for et vellykket prosjekt utløser ofte følelser av lykke.

For noen av oss kan følelsen avledes fra å få våre materielle eller åndelige behov oppfylt. THer er et gammelt ordtak om at penger ikke kan kjøpe lykke, men i virkeligheten kan det komme veldig nært. For mange lønnstakere kan tanken på å motta nok penger eller andre konkrete belønninger for deres innsats absolutt utløse en følelse av lykke. Å vite at våre umiddelbare behov og til og med noen få personlige ønsker vil bli oppfylt, kan være veldig betryggende, noe som igjen genererer sikkerhetsfølelser. I samme forstand finner mange mennesker lykke etter å ha hørt et livsbekreftende åndelig budskap eller brukt tid i dyp refleksjon eller meditasjon. Det kan bety en følelse av harmoni mellom sinn, kropp og ånd.

Det som skaper en følelse av lykke, kan variere mye fra person til person. Små barn med liten livserfaring kan finne lykke i form av en iskrem eller tegneserie på lørdag morgen, mens voksne kan finne den ved å reise eller forfølge interesser utenfor. Noen mennesker krever mye av deres behov som skal oppfylles før de opplever lykke, mens andre finner det i enkelhet.Lykken sies å være den ene frie tingen alle mennesker streber etter og vil gi noe å få.