Hvad er lykke?

Definition af lykke i et par afsnit eller mindre kan virke som en øvelse i filosofisk nytteløshed, men forsøget kan bringe en person en vis personlig tilfredshed, hvilket igen kunne skabe en følelse af lykke. Sådan får vi mennesker i den komplekse følelsesmæssige tilstand kendt som ægte lykke. En række små positive begivenheder eller resultater akkumuleres for at give en følelse af selvtilfredshed og tilfredshed, som vi fortolker som personlig lykke. For de fleste af os er dette en sindstilstand snarere end en bestemt følelse eller reaktion på positive ydre kræfter.

Et vigtigt element er en følelse af selvtilfredshed. Uanset om vi vil indrømme det, tilbringer mange af os vores dage i en evig tilstand af behov. Vi har fysiske, følelsesmæssige og åndelige behov, som vi mener skal være tilfredse for at opleve en vis grad af lykke. Når vi har den morgenkop kaffe, socialiseres med kolleger, kan du nyde en lækker frokost eller afslutte et vigtigtTant -projekt, mindst et af vores daglige behov, vil blive opfyldt. På en måde opstår denne følelse, når vores liste over behov erstattes af en ny liste over fysisk, følelsesmæssig og åndelig opfyldelse.

Et andet vigtigt element af lykke er en følelse af præstation. Overvej hvor mange gange vores ideer og planer mislykkes gennem en gennemsnitlig dag. Disse fiaskoer har en tendens til at skabe indre spænding og angst, hvilket igen skaber en følelse af ulykke. Men når en idé kommer til udførelse, eller en plan samles, er der ofte en følelse af eufori og gennemførelse. Denne følelse kan være belønningen for vedvarende gennem vanskelige eller udfordrende tider og ikke bukke under for fortvivlelse. At vinde en konkurrence eller modtage anerkendelse for et vellykket projekt udløser ofte følelser af lykke.

For nogle af os kan fornemmelsen afledes af at have opfyldt vores materielle eller åndelige behov. THer er et gammelt ordsprog, at penge ikke kan købe lykke, men i virkeligheden kan de komme meget tæt på. For mange lønmodtagere kan tanken om at modtage nok penge eller andre konkrete belønninger for deres indsats helt sikkert udløse en følelse af lykke. At vide, at vores øjeblikkelige behov og endda et par personlige ønsker vil blive opfyldt, kan være meget betryggende, hvilket igen genererer følelser af sikkerhed. I samme forstand finder mange mennesker lykke efter at have hørt et livsbekræftende åndeligt budskab eller tilbringe tid i dyb refleksion eller meditation. Det kan betyde en følelse af harmoni mellem sind, krop og ånd.

Hvad der skaber en følelse af lykke kan variere meget fra person til person. Små børn med lidt livserfaring kan finde lykke i form af en iskegle eller lørdag morgen tegneserie, mens voksne kan finde det ved at rejse eller forfølge interesser udenfor. Nogle mennesker kræver, at mange af deres behov skal imødekommes, før de oplever lykke, mens andre finder det i enkelhed.Lykken siges at være den gratis ting, som alle mennesker stræber efter og ville give noget at få.