O que é felicidade?
Definir a felicidade em alguns parágrafos ou menos pode parecer um exercício de futilidade filosófica, mas a tentativa pode trazer uma pessoa satisfação pessoal, o que por sua vez poderia gerar um sentimento de felicidade. É assim que nós, humanos, chegamos ao complexo estado emocional conhecido como verdadeira felicidade. Vários pequenos eventos positivos ou realizações se acumulam para fornecer um senso de auto-satisfação e contentamento, que interpretamos como felicidade pessoal. Para a maioria de nós, este é um estado de espírito e não uma emoção ou resposta específica a forças externas positivas.
Um elemento importante é um senso de auto-satisfação. Quer queremos ou não admitir, muitos de nós passamos nossos dias em um estado perpétuo de carência. Temos necessidades físicas, emocionais e espirituais que acreditamos que precisam ser satisfeitas para experimentar algum grau de felicidade. Quando tivermos naquela xícara de café da manhã, socialize com colegas de trabalho, desfrute de um delicioso almoço ou termine um importadoProjeto Tant, pelo menos uma de nossas necessidades diárias será atendida. Em certo sentido, esse sentimento ocorre quando nossa lista de necessidades é substituída por uma nova lista de realização física, emocional e espiritual.
Outro elemento importante da felicidade é uma sensação de realização. Considere quantas vezes nossas idéias e planos falham ao longo de um dia médio. Essas falhas tendem a criar tensão e ansiedade internas, o que, por sua vez, cria uma sensação de infelicidade. Mas quando uma idéia se concretiza ou um plano se reúne, muitas vezes há um sentimento de euforia e realização. Esse sentimento pode ser a recompensa por perseverar em tempos difíceis ou desafiadores e não sucumbir ao desespero. Ganhar um concurso ou receber reconhecimento por um projeto de sucesso geralmente desencadeia sentimentos de felicidade.
Para alguns de nós, a sensação pode ser derivada de ter nossas necessidades materiais ou espirituais atendidas. TAqui está um velho ditado que o dinheiro não pode comprar felicidade, mas, na realidade, pode chegar muito perto. Para muitos assalariados, o pensamento de receber dinheiro suficiente ou outras recompensas tangíveis por seus esforços certamente pode desencadear uma sensação de felicidade. Saber que nossas necessidades imediatas e até alguns desejos pessoais serão atendidas pode ser muito tranquilizador, o que, por sua vez, gera sentimentos de segurança. No mesmo sentido, muitas pessoas encontram felicidade depois de ouvir uma mensagem espiritual afirmadora da vida ou passar tempo em profunda reflexão ou meditação. Isso pode significar uma sensação de harmonia entre mente, corpo e espírito.
O que cria uma sensação de felicidade pode variar amplamente de pessoa para pessoa. Crianças pequenas com pouca experiência de vida podem encontrar felicidade na forma de um casquinha de sorvete ou desenho animado de sábado de manhã, enquanto os adultos podem encontrá -la viajando ou perseguindo interesses externos. Algumas pessoas precisam de muitas necessidades para serem atendidas antes de experimentar a felicidade, enquanto outras a encontram com simplicidade.Diz -se que a felicidade é a única coisa livre em que todas as pessoas se esforçam e dariam qualquer coisa para obter.