Cos'è la felicità?
Definire della felicità in alcuni paragrafi o meno può sembrare un esercizio di futilità filosofica, ma il tentativo potrebbe portare a una persona un po 'di soddisfazione personale, che a sua volta potrebbe generare un senso di felicità. È così che noi umani arriviamo allo stato emotivo complesso noto come vera felicità. Numerosi piccoli eventi o risultati positivi si accumulano per fornire un senso di autocompiacimento e appagamento, che interpretiamo come felicità personale. Per la maggior parte di noi, questo è uno stato mentale piuttosto che un'emozione o una risposta specifica alle forze esterne positive.
Un elemento importante è un senso di autocompiacimento. Che vogliamo o meno ammetterlo, molti di noi trascorrono i nostri giorni in uno stato perpetuo di bisogno. Abbiamo bisogni fisici, emotivi e spirituali che crediamo debbano essere soddisfatti per sperimentare un certo grado di felicità. Quando abbiamo quella tazza di caffè del mattino, socializzare con i colleghi, goderti un delizioso pranzo o finire un importoTant Project, almeno una delle nostre esigenze quotidiane verrà soddisfatta. In un certo senso, questo sentimento si verifica quando il nostro elenco di bisogni viene sostituito da un nuovo elenco di realizzazione fisica, emotiva e spirituale.
Un altro importante elemento di felicità è un senso di realizzazione. Considera quante volte le nostre idee e i nostri piani falliscono durante una giornata media. Questi fallimenti tendono a creare tensione interiore e ansia, che a sua volta crea un senso di infelicità. Ma quando un'idea viene realizzata o un piano si riunisce, spesso c'è un sentimento di euforia e dei risultati. Questa sensazione può essere la ricompensa per perseverare in tempi difficili o difficili e non soccombere alla disperazione. Vincere un concorso o ricevere il riconoscimento per un progetto di successo spesso innesca i sentimenti di felicità.
Per alcuni di noi, la sensazione può essere derivata dall'avere i nostri bisogni materiali o spirituali soddisfatti. TEcco un vecchio detto che i soldi non possono comprare felicità, ma in realtà può avvicinarsi molto. Per molti guadagni salariali, il pensiero di ricevere abbastanza denaro o altri premi tangibili per i loro sforzi può certamente innescare un senso di felicità. Sapere che i nostri bisogni immediati e anche alcuni desideri personali saranno soddisfatti può essere molto rassicurante, il che a sua volta genera sentimenti di sicurezza. Nello stesso senso, molte persone trovano la felicità dopo aver ascoltato un messaggio spirituale che afferma la vita o ha trascorso del tempo in profonda riflessione o meditazione. Potrebbe significare un senso di armonia tra mente, corpo e spirito.
Ciò che crea un senso di felicità può variare ampiamente da persona a persona. I bambini piccoli con poca esperienza di vita possono trovare felicità sotto forma di un cono gelato o di un cartone animato del sabato mattina, mentre gli adulti possono trovarlo viaggiando o perseguendo interessi esterni. Alcune persone richiedono molto dei loro bisogni per essere soddisfatti prima di sperimentare la felicità, mentre altri la trovano in semplicità.Si dice che la felicità sia l'unica cosa gratuita per cui tutte le persone si sforzano e darebbero qualsiasi cosa per ottenere.