Co to jest terapeuta zdrowia psychicznego?
Poproś dwóch terapeutów zajmujących się zdrowiem psychicznym, aby zdefiniowali swój zawód, i mogą pojawić się różne odpowiedzi. Czasami nazywany także doradcą zdrowia psychicznego, terapeutą lub psychoterapeutą, definicja tego profesjonalisty może być zróżnicowana i oparta na wielu różnych rodzajach czynników. Ogólnie rzecz biorąc, terapeuta zdrowia psychicznego jest wyszkolonym profesjonalistą, który mógłby zaoferować szeroki zakres wsparcia terapeutycznego osobom lub grupom oraz parom lub rodzinom. Koncentruje się zwykle na zidentyfikowanych problemach danej osoby lub grupy oraz na sposobach, w których dyskusja lub myślenie o tych problemach może promować zmiany.
Praktycznie każdy nazywany terapeutą zdrowia psychicznego ma co najmniej stopień magistra i powiązane licencje. Ludzie mogą zostać terapeutami rodziny małżeńskiej (MFT), licencjonowanym klinicznym pracownikiem opieki społecznej (LCSW) lub licencjonowanym doradcą zawodowym (LPC). Niektórzy psychologowie specjalizują się również w terapii, choć ich stopień może tego nie oznaczać. Jednak psycholog z tytułem psychologicznym może być bardziej skoncentrowany na kwestiach zdrowia psychicznego i poradnictwie w szkole.
Terapeuta zdrowia psychicznego może zrobić kilka rzeczy. Zwykle słuchają i rozmawiają z ludźmi, którzy mają różne problemy. Problemami tymi mogą być choroby psychiczne, w którym to przypadku terapeuta może również współpracować z psychiatrą, który przepisuje leki pacjentowi. Wiele innych podstawowych problemów może być przedmiotem terapii, w tym radzenie sobie z traumą, trudności w kontrolowaniu emocji, podejmowanie ważnych decyzji, ciągłe odczuwanie smutku lub złości i wiele innych. Często podczas indywidualnych sesji terapeuta i klient dyskutowali o problemach, które obecnie stanowią wyzwanie, a poprzez tę dyskusję i / lub inne stosowane techniki mogą znaleźć sposoby rozwiązania problemów.
Jak wspomniano, terapia zdrowia psychicznego niekoniecznie jest terapią indywidualną. Terapeuci mogą prowadzić grupy specyficzne dla określonych problemów, zapraszając klientów lub inne osoby do przyłączenia się. Terapia par lub rodziny może być również terapią zdrowia psychicznego. Wszystkie te typy mają na celu pomoc w rozwiązywaniu problemów psychicznych.
Chociaż ten opis brzmi w uproszczeniu, tak nie jest. Rozwiązywanie problemów może być trudną pracą, a gdy klient mówi, terapeuta zdrowia psychicznego zajmuje się aktywnym słuchaniem. On lub ona może wykryć powtarzające się problemy przed klientem. W zależności od rodzaju stosowanej terapii terapeuta może następnie zwrócić uwagę klienta na te kwestie.
W tej części sprawy stają się wyjątkowo skomplikowane. Istnieje wiele różnych szkół myślenia, które mogą leżeć u podstaw tego, jak terapeuta zdrowia psychicznego wykonuje swoją pracę. Niektóre z nich, jak psychoanaliza, sugerują, że terapeuta mówi niewiele i pozwala, aby problemy i problemy zawsze przychodziły od klienta. Inne formy terapii, takie jak poznawcza terapia behawioralna, są bardziej ukierunkowane na nauczanie, a klient może nawet odrabiać pracę domową co tydzień. To, co może być ogromnymi różnicami w podejściu, może bardzo mocno uwypuklić trudność w zdefiniowaniu, co robi terapeuta zdrowia psychicznego. Aby pomylić sprawy, wielu terapeutów popiera eklektyczne podejście, które może czerpać z wielu różnych szkół myślenia, które wydają się odpowiednie dla każdego klienta.
Na koniec można powiedzieć, że terapeuta zdrowia psychicznego współpracuje z klientami w różnych konfiguracjach, aby pracować nad problemami od zagadkowej po głęboko poważną. Sposób, w jaki ta praca się rozwija, zależy od treningu i preferencji terapeuty. Podobnie niektórzy terapeuci decydują się na pracę z określonymi grupami i mogą nie współpracować z dziećmi, parami lub mogą unikać pracy z osobami dorosłymi. Praca ta często odbywa się w środowisku biurowym, ale rzeczy takie jak praca grupowa mogą występować w salach konferencyjnych, a czasami terapeuci udają się do lokalizacji swoich klientów, zamiast umawiać się z nimi.