Qu'est-ce qu'un thérapeute en santé mentale?
Demandez à deux thérapeutes en santé mentale de définir leur profession et des réponses différentes pourraient émerger. Aussi parfois appelée conseiller en santé mentale, thérapeute ou psychothérapeute, la définition de ce que ces professionnels peuvent être variés et basée sur de nombreux types de facteurs différents. En termes généraux, le thérapeute en santé mentale est un professionnel formé qui pourrait offrir un large éventail de soutien thérapeutique à des individus ou à des groupes et aux couples ou aux familles. L'accent est généralement mis sur les problèmes identifiés par la personne ou le groupe et sur les moyens par lesquels une discussion ou une réflexion sur ces problèmes pourrait promouvoir le changement.
Pratiquement toutes les personnes appelées thérapeutes en santé mentale possèdent au moins une maîtrise et des licences associées. Les personnes peuvent devenir thérapeute familial matrimonial (MFT), travailleur social clinicien agréé (LCSW) ou conseiller professionnel agréé (LPC). Certains psychologues se spécialisent également en thérapie, bien que leur diplôme ne le désigne peut-être pas. Pourtant, un psychologue titulaire d'un diplôme de Psy.D peut être plus spécifiquement axé sur les problèmes de santé mentale et le counselling pendant ses études.
Un thérapeute en santé mentale peut faire plusieurs choses. Ils ont tendance à écouter et à parler à des personnes aux prises avec divers problèmes. Ces problèmes peuvent être des maladies mentales, auquel cas le thérapeute peut également travailler avec un psychiatre qui prescrit des médicaments à un patient. La thérapie est centrée sur d’autres problèmes fondamentaux, notamment la gestion des traumatismes, la difficulté à contrôler ses émotions, la prise de décisions importantes, le sentiment de tristesse ou de colère tout le temps et bien d’autres. Souvent, lors de séances individuelles, le thérapeute et le client discutaient de problèmes qui posaient actuellement des problèmes et, grâce à cette discussion et / ou aux autres techniques utilisées, pourraient trouver des moyens de résoudre les problèmes.
Comme mentionné, la thérapie de santé mentale n'est pas nécessairement une thérapie individuelle. Les thérapeutes peuvent gérer des groupes spécifiques à certains problèmes, invitant des clients ou d’autres à se joindre. La thérapie de couple ou familiale peut aussi être une thérapie de santé mentale. Tous ces types visent à aider à résoudre des problèmes mentaux.
Bien que cette description semble simpliste, elle n’est pas censée être. Résoudre des problèmes peut être un travail difficile, et lorsqu'un client parle, le thérapeute en santé mentale est engagé dans une écoute active. Il ou elle pourrait repérer des problèmes récurrents avant le client. En fonction du type de thérapie pratiqué, le thérapeute peut alors porter ces problèmes à l'attention du client.
C'est la partie où les choses deviennent exceptionnellement compliquées. De nombreuses écoles de pensée peuvent sous-tendre la manière dont un thérapeute en santé mentale accomplit son travail. Certains, comme la psychanalyse, suggèrent au thérapeute de dire très peu et de laisser les problèmes et les problèmes toujours venir du client. D'autres formes de thérapie, comme la thérapie cognitivo-comportementale, sont davantage axées sur l'enseignement et un client peut même prendre ses devoirs à la maison chaque semaine. Ce qui peut être de grandes différences d’approche peut bien souligner la difficulté de définir ce que fait un thérapeute en santé mentale. Pour compliquer les choses, de nombreux thérapeutes souscrivent à une approche éclectique, qui peut s’appuyer sur de nombreux courants de pensée qui semblent appropriés pour chaque client.
En fin de compte, on peut dire que le thérapeute en santé mentale travaille avec les clients dans une variété de configurations pour traiter des problèmes allant de la nature déroutante à la nature profondément sérieuse. Le déroulement de ce travail dépend de la formation et des préférences du thérapeute. De même, certains thérapeutes choisissent de travailler avec des groupes spécifiques et peuvent ne pas travailler avec des enfants, des couples ou éviter de travailler avec des adultes. Ce travail a souvent lieu dans un environnement de bureau, mais des activités telles que le travail de groupe peuvent se produire dans les salles de conférence. De temps en temps, les thérapeutes se rendent chez leurs clients au lieu de les rencontrer.