Co to jest coaching rozwoju osobistego?
Coaching rozwoju osobistego to proces pomagania innej osobie w identyfikowaniu i rozwijaniu jej osobistych mocnych stron, aby prowadzić szczęśliwsze i bardziej udane życie. Może to przybierać różne formy, ale zazwyczaj dotyczy jednej osoby, która działa jako trener i pomaga klientowi. Trener działa w taki sam sposób, jak trener wydarzeń sportowych, rozmawiając i oceniając działania oraz zrozumienie kogoś innego, a następnie udzielając wskazówek, jak wprowadzić ulepszenia w razie potrzeby. Coaching coachingowy rozwoju osobistego jest często pomyślany jako sposób na poprawę czyjegoś życia osobistego, choć wiele umiejętności i pomysłów w nim zawartych można przenieść do środowiska zawodowego.
Czasami nazywany „coachingiem życiowym”, podstawowa idea coachingu rozwoju osobistego jest podobna do każdej innej formy coachingu. Na przykład w lekkoatletyce trener jest często odpowiedzialny za nadzorowanie treningu i rozwoju zespołu. Jeśli gracz ma problem z wykonaniem określonego zadania w grze, trener może przekazać mu informacje zwrotne, aby poprowadzić postęp i poprowadzić graczy w zespole do zwycięstwa.
Trener zatrudniony w coachingu rozwoju osobistego podobnie obserwuje i ocenia działania i postawy kogoś w swoim życiu, a następnie zapewnia informacje zwrotne i pomoc dotyczącą ulepszeń, które można wprowadzić. Jeśli na przykład ktoś konsekwentnie ma trudności z zarządzaniem czasem, wówczas jego trener może pomóc, ucząc technik i metod organizacji oraz lepszego planowania. Ostatecznym celem tego coachingu rozwoju osobistego jest, aby klient mógł ulepszyć swoje życie, tak jak gracz w zespole. „Zwycięstwo” pochodzi od kogoś, kto osiąga szczęśliwsze i bardziej udane życie.
Nie każdy potrzebuje coachingu rozwoju osobistego, ale stał się on coraz bardziej popularny na początku XXI wieku. Wiele osób może mieć wrażenie, że ich edukacja i wychowanie w dzieciństwie i młodości nie przygotowały ich odpowiednio do życia w wieku dorosłym. Podczas gdy dzieci w wieku szkolnym uczą się matematyki i przedmiotów ścisłych, niekoniecznie otrzymują lekcje zarządzania budżetem domowym lub nawiązania bardziej znaczących relacji z innymi.
Coaching rozwoju osobistego jest zazwyczaj pomyślany jako środek, za pomocą którego tego rodzaju lekcje mogą być prowadzone przez przeszkolonego specjalistę. Różne typy ludzi mogą zostać trenerami życia, choć często obejmują psychologów, terapeutów i osoby mające doświadczenie w komunikacji lub socjologii. W ten sam sposób, w jaki trener baseballu może wyznaczyć konkretne cele w celu ulepszenia uderzenia zawodnika, trener życia zazwyczaj określa konkretne osiągnięcia, które klient musi osiągnąć. Celem coachingu rozwoju osobistego jest rozwijanie przez całe życie umiejętności, których on lub ona nadal używa.