Jaki jest związek między gniewem a urazem?

Gniew i uraza są połączone, ponieważ gniew wobec osoby lub podmiotu, który indywidualny porusza przez długi czas, może zamienić się w urazę. Gniew jest emocją, która często jest otwarcie wyświetlana na powierzchni, zwykle przez krótki czas. Z drugiej strony uraza może przejawiać się zachowaniem pasywno-agresywnym, snicdy komentarzami lub brakiem reakcji. Uroczenie jest trudniejsze do wykrycia niż gniew i może wynikać z gniewu, z którym nie był rozwiązany przez długi czas.

Zarówno gniew, jak i uraza są emocjami, które są uważane za negatywne. Gniew może jednak być zdrowy w niektórych przypadkach. Na przykład osoba, która jest zastraszana, może się z tego powodu denerwować i wykorzystać ten gniew, aby podejmować konkretne kroki, takie jak podejmowanie dla siebie lub powiadomienie innych o zastraszaniu, więc to się skończy. Z drugiej strony osoba prześladowana może zdecydować, że jest zbyt boi się obrony lub że nie jest tego warta, i zbudować urazę, oparta na Rep.Essed Gniew, wobec swoich agresorów. Stłumiony gniew, który zamienia się w urazę, nie jest nigdy nie zdrową lub pozytywną emocją, chyba że jawne wyświetlanie gniewu może spowodować uszkodzenie fizyczne lub śmierć.

Innym powodem powiązania gniewu i urazy jest to, że oboje mogą wywrzeć się z uczuć wobec innej osoby lub sytuacji. Wiele rzeczy może sprawić, że ludzie są urażeni lub źli. Bycie niesprawiedliwym traktowanym w pracy lub w związku, tracąc świetną okazję z powodu złowrogich działań lub zaniedbania innej osoby, i obrażanie to powody, dla których ludzie mogą stać się zły i urażający. Powody, dla których ludzie czują się źli lub stają się urażeni, są liczne i są unikalne dla różnych ludzi i ich sytuacji, doświadczeń życiowych, związków i stanów emocjonalnych.

gniew i uraza mogą pochodzić z tego samego źródła, chociaż uraza jest długoterminowym emocjąn, który z czasem się zbudował. Posiadanie dużej części jednej lub obu tych emocji może powodować problemy psychologiczne i fizyczne. Istnieją problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym, które mogą wynikać z posiadania dużej jednej z tych emocji, w tym zaburzeń stresu, wrzodów, depresji i przerywanego zaburzenia wybuchowego. Gniew jest w większości przypadków gniew krótkoterminowych, a nagłe uczucie lub wybuch może powodować poważne problemy, takie jak wysokie ciśnienie krwi, zawał serca lub udar.