Vad är sambandet mellan ilska och förargelse?

ilska och förargelse är kopplade till att ilskan mot en person eller enhet som en enskild hamnar länge kan förvandlas till förargelse. Ilska är en känsla som ofta öppet visas på ytan, vanligtvis under en kort tid. Förargelse kan å andra sidan manifesteras av passivt-aggressivt beteende, snide-kommentarer eller brist på lyhördhet. Harme är svårare att upptäcka än ilska och kan vara resultatet av ilska som inte har hanterats under en lång tid.

Både ilska och harsel är känslor som anses vara negativa. Ilska kan dock vara frisk i vissa fall. En person som till exempel blir mobbad kan bli arg på det och använda den ilskan för att ta konkreta steg, till exempel att ta upp för sig själv eller låta andra veta om mobbningen, så det kommer att sluta. Personen som mobbas å andra sidan kan bestämma att han är för rädd för att försvara sig själv, eller att det inte är värt det och bygga upp förargelse, baserat på reprepresentantessed ilska, mot sina aggressorer. Att förtrycka ilska, som förvandlas till förargelse, är knappast en frisk eller positiv känsla, såvida inte den riktiga visningen av ilska kan leda till fysisk skada eller död.

En annan anledning till att ilska och harsel är kopplade är att de båda kan komma från känslor till en annan person eller situation. Många saker kan göra människor förargade eller arga. Att behandlas orättvist på jobbet eller i en relation, att förlora en stor möjlighet på grund av den ondska aktiviteterna eller försumligheten hos en annan person, och att förolämpas är alla skäl till att människor kan bli arga och förargade. Skälen till att människor känner sig arga eller blir förargade är många och är unika för olika människor och deras situationer, livserfarenheter, relationer och känslomässiga tillstånd.

ilska och harsel kan båda komma från samma källa, även om förargelse är en långsiktig emotion som har byggts upp över tiden. Att ha en hel del av en eller båda eller båda dessa känslor kan leda till psykologiska och fysiska problem. Det finns mentala och fysiska hälsoproblem som kan vara resultatet av att ha en hel del av någon av dessa känslor, inklusive stressstörningar, sår, depression och intermittent explosiv störning. Ilska är en kortvarig känsla i de flesta fall, och en plötslig känsla eller utbrott av det kan resultera i stora problem som högt blodtryck, hjärtattack eller stroke.