분노와 분개 사이의 관계는 무엇입니까?

개인이 오랫동안 가지고있는 사람이나 개체에 대한 분노가 분노로 변할 수 있기 때문에 분노와 분노는 연결되어 있습니다. 분노는 종종 짧은 시간 동안 표면에 공개적으로 나타나는 감정입니다. 반면에 원한은 수동적 공격적 행동, 맹렬한 논평 또는 반응 부족으로 나타날 수 있습니다. 분노는 분노보다 발견하기가 어렵고 오랫동안 다루지 않은 분노로 인해 발생할 수 있습니다.

분노와 분개는 모두 부정적인 것으로 간주되는 감정입니다. 그러나 어떤 경우에는 분노가 건강 할 수 있습니다. 예를 들어, 괴롭힘을당하는 사람은 그에 대해 화를 내고 분노를 사용하여 자신을 대신하거나 다른 사람에게 괴롭힘에 대해 알리는 등 구체적인 조치를 취할 수 있습니다. 반면에, 괴롭힘을당하는 사람은 자신을 방어하기에 너무 무서워하거나 그만한 가치가 없다고 판단하고 억압 된 분노에 근거하여 침략자에 대한 분노를 조성 할 수 있습니다. 분노를 억압하는 분노를 억압하는 것은 건강에 대한 긍정적 인 감정이 아닙니다.

분노와 분개가 연결된 또 다른 이유는 다른 사람이나 상황에 대한 감정에서 비롯 될 수 있기 때문입니다. 많은 일들이 사람들을 원망하거나 화나게 만들 수 있습니다. 직장이나 관계에서 불공평하게 대우 받고, 악의적 인 활동이나 다른 사람의 과실로 인해 큰 기회를 잃고 모욕을당하는 것은 사람들이 화를 내고 분개하는 모든 이유입니다. 사람들이 화를 내거나 분개하는 이유는 다양하며 각기 다른 사람들과 그들의 상황, 삶의 경험, 관계 및 감정 상태에 독특합니다.

분노는 시간이 지남에 따라 쌓여온 장기적인 감정이지만 분노와 원한은 같은 출처에서 나올 수 있습니다. 이러한 감정 중 하나 또는 둘 다를 많이 갖는 경우 심리적 및 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 스트레스 장애, 궤양, 우울증 및 간헐적 인 폭발성 장애를 포함하여 이러한 감정 중 하나를 많이 사용하면 정신 및 신체 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 분노는 대부분의 경우 단기적인 감정이며 갑작스런 느낌이나 폭발로 인해 고혈압, 심장 마비 또는 뇌졸중과 같은 주요 문제가 발생할 수 있습니다.