Jak wybrać najlepszy klin zwrotny?

Wybierając klin zwrotny należy wziąć pod uwagę kilka czynników, ale najważniejszym z nich jest stopień uniesienia. Eksperci zalecają poduszkę klinową, która oferuje podniesienie co najmniej 30 stopni lub więcej. Idealny rozmiar poduszki klinowej dla dorosłych ma co najmniej 30 cali (około 75 cm) długości i 6 cali (około 15 cm) wysokości, w przypadku niemowląt rozmiar będzie się różnić w zależności od wielkości i wieku dziecka. Należy również pamiętać o materiale, z którego wykonany jest klin zwrotny i czy ma on zdejmowaną, zmywalną osłonę.

Kliny refluksowe są najczęściej stosowane w celu złagodzenia objawów refluksu kwasowego lub choroby refluksowej przełyku (GERD), ale mogą być również stosowane w celu złagodzenia objawów chrapania, bezdechu sennego, a nawet zastoinowej niewydolności serca. Poduszki klinowe oferują różne stopnie uniesienia, ale dla maksymalnej skuteczności zalecane jest co najmniej 30 stopni. Można stosować poduszkę do 45 stopni, ale nie zapewnia ona żadnych dodatkowych korzyści.

Klin powinien sięgać do dolnej części pleców, aby zapewnić wystarczające wsparcie. Poduszki klinowe mogą być twardsze niż zwykłe poduszki, więc niektórzy wolą używać swoich normalnych poduszek na szczycie klina. Pianka gumowa lub inna pianka tapicerska jest zwykle używana do produkcji klinów zwrotnych i ma różne gęstości. Jeśli gęstość pianki stanowi problem, pianka z pamięcią może być dobrym rozwiązaniem, ponieważ dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniając dodatkowe wsparcie i komfort. Jeśli potrzebne jest dodatkowe podparcie, dobrym rozwiązaniem może być klin ze zdejmowanym podparciem szyi. Zapewnia to dodatkowe podparcie szyi, głowy i pleców.

Jeśli kupujesz klin zwrotny dla niemowlęcia, poszukaj klina z paskami lub uprzęży, które zapobiegną zsuwaniu się klina lub przewracaniu się. Konieczne jest wybranie odpowiedniego rozmiaru dla wieku i wielkości ciała dziecka, aby zapewnić odpowiednie podparcie. Większość klinów zwrotnych jest pokryta materiałem bawełnianym lub poli bawełnianym, a niektóre poduszki klinowe wyposażone są w zdejmowaną, zmywalną osłonę. Jest to szczególnie przydatne dla dzieci i niemowląt i zapewnia dość łatwe utrzymanie klina w czystości.

Niektóre kliny są regulowane i mogą być używane do oglądania telewizji lub jako wsparcie podczas czytania w łóżku. Dodatkowe wsparcie i wygodę można uzyskać w postaci klina wykonanego specjalnie dla nóg, który pasuje pod kolana i może być używany podczas spania lub siedzenia w łóżku.