Como escolho a melhor cunha de refluxo?

Existem alguns fatores a serem considerados ao escolher uma cunha de refluxo, mas o mais importante deles é o grau de elevação. Os especialistas recomendam um travesseiro de cunha que ofereça elevação de pelo menos 30 graus ou mais. O tamanho ideal para uma almofada de cunha para adultos é de pelo menos 30 polegadas (cerca de 75 cm) de comprimento e 6 polegadas (cerca de 15 cm) de altura, para bebês, o tamanho varia de acordo com o tamanho e a idade da criança. O material de que é feito o calço de refluxo e se ele possui uma capa removível e lavável também deve ser lembrado.

As cunhas de refluxo são mais comumente usadas para aliviar os sintomas de refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), mas também podem ser usadas para aliviar os sintomas de ronco, apneia do sono e até insuficiência cardíaca congestiva. As almofadas de cunha oferecem vários graus de elevação, mas para obter a máxima eficácia, recomenda-se pelo menos 30 graus. Um travesseiro de até 45 graus pode ser usado, mas não oferece benefícios adicionais.

A cunha deve se estender até a região lombar para oferecer suporte suficiente. As almofadas de cunha podem ser mais duras que as normais, então alguns preferem usar as almofadas normais em cima da cunha. A borracha de espuma ou outra espuma de estofamento é normalmente usada para fabricar cunhas de refluxo e possui densidades variadas. Se a densidade da espuma for um problema, a espuma da memória pode ser uma boa opção, pois está em conformidade com a forma do corpo para oferecer suporte e conforto extras. Se for necessário um suporte extra, uma cunha com um suporte de pescoço removível pode ser uma boa opção. Isso fornece suporte extra para o pescoço, cabeça e costas.

Se você está comprando uma cunha de refluxo para uma criança, procure uma cunha com tiras ou um cinto que impeça o bebê de deslizar pela cunha ou virar. É imperativo escolher o tamanho correto para a idade e o tamanho do corpo do bebê, para garantir que ele ofereça suporte adequado. A maioria das cunhas de refluxo são cobertas com algodão ou material de algodão poli, e algumas almofadas de cunha de refluxo vêm com uma capa removível e lavável. Isso é especialmente útil para crianças ou bebês e garante que a cunha possa ser mantida limpa com bastante facilidade.

Algumas cunhas são ajustáveis ​​e podem ser usadas para assistir televisão ou para apoio ao ler na cama. Suporte e conforto adicionais podem ser obtidos na forma de uma cunha feita especialmente para as pernas, que se encaixa sob os joelhos e pode ser usada enquanto dorme ou sentado na cama.