Como escolho a melhor cunha de refluxo?
Existem alguns fatores a serem considerados ao escolher uma cunha de refluxo, mas o mais importante deles é o grau de elevação. Os especialistas recomendam um travesseiro de cunha que ofereça elevação de pelo menos 30 graus ou mais. O tamanho ideal para um travesseiro de cunha para adultos é de pelo menos cerca de 30 cm (cerca de 75 cm) de comprimento e 6 polegadas (cerca de 15 cm) de altura, para bebês do tamanho variará de acordo com o tamanho e a idade da criança. O material da qual a cunha do refluxo é feita e se possui uma cobertura removível e lavável também deve ser lembrada.
As cunhas de refluxo são mais comumente usadas para aliviar os sintomas do refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), mas também podem ser usadas para aliviar os sintomas de ronco, apneia do sono e até insuficiência cardíaca congestiva. Os travesseiros de cunha oferecem graus variados de elevação, mas para a máxima eficácia, é recomendado pelo menos 30 graus. Um travesseiro de até 45 graus pode ser usado, mas não oferece benefícios adicionais.
A cunha deve se estender à parte inferior das costas para oferecer suporte suficiente. Os travesseiros de cunha podem ser mais difíceis que os travesseiros normais, então alguns preferem usar os travesseiros normais em cima da cunha. A borracha de espuma ou outra espuma de estofamento é normalmente usada para fabricar cunhas de refluxo e vem em densidades variadas. Se a densidade da espuma for um problema, a espuma da memória pode ser uma boa opção, pois está em conformidade com a forma do corpo para dar apoio e conforto extra. Se for necessário suporte extra, uma cunha com suporte removível no pescoço pode ser uma boa opção. Isso fornece suporte extra para o pescoço, a cabeça e as costas.
Se você estiver comprando uma cunha de refluxo para uma criança, procure uma cunha com tiras ou um arnês que impeça o bebê de deslizar pela cunha ou de virar. É imperativo escolher o tamanho correto para a idade e o tamanho do corpo do bebê para garantir que ele forneça suporte adequado. A maioria das cunhas de refluxo é coberta comMaterial de algodão ou algodão poli, e alguns travesseiros de cunha de refluxo vêm com uma tampa removível e lavável. Isso é especialmente útil para crianças ou bebês e garante que a cunha possa ser mantida com bastante facilidade.
Algumas cunhas são ajustáveis e podem ser usadas para assistir televisão ou para obter suporte ao ler na cama. Suporte e conforto adicionais podem ser obtidos na forma de uma cunha feita especialmente para as pernas, isso se encaixa embaixo dos joelhos e pode ser usado enquanto dorme ou sentado na cama.