Qual é o tratamento mais comum para a agorafobia?
O agorafobia é um transtorno de ansiedade relacionado a um medo aberto ou espaços públicos. Indivíduos com esse distúrbio geralmente têm ansiedade ou nervosismo acentuado em estar em lugares lotados ou públicos, onde podem não ser capazes de sair rapidamente. Um tratamento comum para a agorafobia é a terapia cognitivo -comportamental (TCC), um método de psicoterapia ou aconselhamento que se concentra no controle do gatilho e dos sintomas da ansiedade. Outro tratamento para a agorafobia é a medicação. Os médicos costumam prescrever medicamentos anti-ansiedade, como Prozac® e Zoloft®. Combinados com técnicas de relaxamento, o tratamento para agorafobia é frequentemente bem -sucedido, permitindo que os pacientes vivam vidas normais.
transtornos de ansiedade, como a agorafobia, são distúrbios de saúde mental que são mais comumente tratados com psicoterapia e medicamentos. Um dos tratamentos de psicoterapia mais usados para a agorafobia é a TCC. Na TCC, um indivíduo é ensinado a identificar as situações ou ambientes que podem desencadear ansiedade. AlgunsLocais comuns que produzem ansiedade são elevadores, shopping centers, teatros e aviões A ansiedade, quando aumentados, podem levar a ataques de pânico, e isso geralmente pode restringir as atividades de um indivíduo.
CBT também ensina os pacientes que enfrentam habilidades para controlar os sintomas da ansiedade, como pulso de corrida ou dificuldade em respirar. As técnicas de respiração profunda e relaxamento são frequentemente usadas para controlar os sintomas da agorafobia, se forem acionados. A TCC também ensina os clientes a mudar gradualmente comportamentos criados pela ansiedade. Um indivíduo com medo ou locais lotados ou públicos pode ser incentivado a visitar esses lugares por curtos períodos de tempo enquanto usa técnicas de relaxamento para controlar a resposta da ansiedade. Com o tempo, as excursões são prolongadas, permitindo que o indivíduo se dessensibilize gradualmente do medo do local ou da situação.
Em alguns casos, a agorafobia caN Seja tão severo e debilitante que isso pode fazer com que um indivíduo evite locais públicos inteiramente. Quando os sintomas de ansiedade e pânico estão em andamento e grave, o tratamento médico pode combinar TCC com medicação para fornecer tratamento para a agorafobia. Os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRI), incluindo Prozac® e Zoloft®, são comumente usados para tratar a agorafobia. Esses medicamentos ajudam a reduzir os sintomas e a frequência dos ataques de pânico, permitindo que as pessoas se envolvam em atividades diárias sem os sintomas extremos de estresse e ansiedade da agorafobia.
Médicos e médicos de saúde mental geralmente sugerem que a medicação seja usada em combinação com a TCC como tratamento para a agorafobia. A maioria dos especialistas concorda que a medicação pode aliviar os sintomas, mas que mudanças comportamentais e habilidades de enfrentamento também são muito importantes no gerenciamento de longo prazo de um transtorno de ansiedade, como a agorafobia. Com o aumento do uso de métodos de relaxamento e técnicas de auto-calibração, os pacientes geralmente podem mínimosA ansiedade e mantenha o funcionamento normal sem ataques de pânico frequentes. A chave para o tratamento é identificar e controlar a ansiedade para permitir que um paciente retorne às suas atividades diárias normais.