Jakie jest najczęstsze leczenie agorafobii?
Agorafobia jest zaburzeniem lękowym związanym z przestrzeniami strachu lub przestrzeniami publicznymi. Osoby z tym zaburzeniem często wyznaczyły niepokój lub zdenerwowanie związane z byciem w miejscach płukanych lub publicznych, w których mogą nie być w stanie szybko wydostać się. Jednym z powszechnych leczenia agorafobii jest terapia behawioralna poznawcza (CBT), metoda psychoterapii lub poradnictwa, która koncentruje się na kontrolowaniu wyzwalacza i objawów lęku. Kolejnym leczeniem agorafobii są leki. Lekarze często przepisują leki przeciwlękowe, takie jak Prozac® i Zoloft®. W połączeniu z technikami relaksacji leczenie agorafobii jest często skuteczne, umożliwiając pacjentom żyć normalnym życiem.
Zaburzenia lękowe, takie jak agorafobia, są zaburzeniami zdrowia psychicznego, które najczęściej leczono psychoterapią i lekami. Jednym z najczęściej stosowanych metod psychoterapii dla agorafobii jest CBT. W CBT uczy się, jak identyfikować sytuacje lub środowiska, które mogą wywołać lęk. NiektóreWspólnymi lokalizacjami, które powodują lęk, to windy, centra handlowe, teatry i samoloty Niepokój, gdy są podwyższone, mogą prowadzić do ataków paniki, a to często może ograniczyć działania jednostki.
CBT uczy również radzenia sobie z umiejętnościami, aby kontrolować objawy lęku, takie jak puls wyścigowy lub trudności w oddychaniu. Techniki głębokiego oddychania i relaksu są często stosowane do kontrolowania objawów agorafobii, jeśli są one wyzwalane. CBT uczy również klientów stopniowej zmiany zachowań tworzonych przez lęk. Osoby z strachem, zatłoczonymi lub publicznymi miejscami może być zachęcane do odwiedzenia tych miejsc przez krótki czas podczas stosowania technik relaksacyjnych w celu kontrolowania reakcji lęku. Z czasem wycieczki są wydłużone, co pozwala jednostce stopniowo odczulają się od strachu przed lokalizacją lub sytuacją.
W niektórych przypadkach agorafobia can Bądź tak poważny i wyniszczający, że może to spowodować, że jednostka całkowicie unikała miejsc publicznych. Gdy objawy lęku i paniki są trwające i ciężkie, leczenie może łączyć CBT z lekami w celu leczenia agorafobii. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), w tym Prozac® i Zoloft®, są powszechnie stosowane w leczeniu agorafobii. Leki te pomagają zmniejszyć objawy i częstotliwość ataków paniki, umożliwiając ludziom codzienne czynności bez ekstremalnych objawów stresu i lęku agorafobii.
Lekarze i klinicyści ze zdrowia psychicznego zazwyczaj sugerują, że leki stosowane są w połączeniu z CBT jako leczenie agorafobii. Większość ekspertów zgadza się, że leki mogą złagodzić objawy, ale zmiany behawioralne i umiejętności radzenia sobie są również bardzo ważne w długotrwałym leczeniu zaburzeń lękowych, takich jak agorafobia. Wraz ze zwiększonym stosowaniem metod relaksacyjnych i technik samookalowania pacjenci często mogą minimowaćIze lęk i utrzymuj normalne funkcjonowanie bez częstych ataków paniki. Kluczem do leczenia jest identyfikacja i kontrolowanie lęku, aby umożliwić pacjentowi powrót do jego normalnych codziennych czynności.