Jaká je nejčastější léčba agorafobie?

Agoraphobie je úzkostná porucha související se strachem otevřeným nebo veřejným prostorem. Jednotlivci s touto poruchou často znamenali úzkost nebo nervozitu z toho, že jsou na tom, že jsou na vrácených nebo veřejných místech, kde se možná nebudou moci rychle dostat ven. Jednou z běžných léčby agorafobie je kognitivní behaviorální terapie (CBT), metoda psychoterapie nebo poradenství, která se zaměřuje na kontrolu spouště a příznaků úzkosti. Další léčbou agorafobie je lék. Lékaři často předepisují léky proti úzkosti, jako jsou Prozac® a Zoloft®. V kombinaci s relaxačními technikami je léčba agorafobie často úspěšná, což pacientům umožňuje žít normální životy. Jednou z nejčastěji používaných psychoterapeutických léčby pro agorafobii je CBT. V CBT se jednotlivec učí, jak identifikovat situace nebo prostředí, které mohou vyvolat úzkost. NějakýSpolečnými místy, která vytvářejí úzkost, jsou výtahy, nákupní centra, divadla a letadla úzkost, když je zvýšena, mohou vést k panickým útokům, což může často omezit činnost jednotlivce.

CBT také učí pacientům zvládání schopností kontrolovat příznaky úzkosti, jako je závodní puls nebo potíže s dýcháním. Techniky hlubokého dýchání a relaxace se často používají k řízení symptomů agorafobie, pokud jsou spuštěny. CBT také učí klienty postupně měnit chování, které je vytvářeno úzkostí. Jednotlivec se strachem nebo přeplněným nebo veřejným místem může být povzbuzován k tomu, aby navštívil tato místa na krátkou dobu, zatímco používal relaxační techniky ke kontrole reakce na úzkost. V průběhu času se exkurze prodlužují, což umožňuje, aby se jednotlivec postupně znecitlivěl ze strachu z místa nebo situace.

V některých případech agorafobie can být tak závažný a vysilující, že může způsobit, že se jednotlivec zcela vyhýbá veřejným místům. Pokud jsou příznaky úzkosti a paniky probíhající a závažné, může lékařská léčba kombinovat CBT s léky, aby se zajistilo agorafobii. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), včetně Prozac® a Zoloft®, se běžně používají k léčbě agorafobie. Tyto léky pomáhají snižovat příznaky a frekvenci záchvatů paniky, což lidem umožňuje zapojit se do každodenních činností bez extrémního stresu a příznaků úzkosti agorafobie.

Lékaři a lékaři duševního zdraví obvykle naznačují, že léky jsou používány v kombinaci s CBT jako léčbu agorafobie. Většina odborníků souhlasí s tím, že léky mohou zmírnit příznaky, ale že změny chování a zvládání dovedností jsou také velmi důležité při dlouhodobém řízení úzkostné poruchy, jako je agorafobie. Se zvýšeným používáním metod relaxace a technik sebepochopení mohou pacienti často minimumIze úzkost a udržujte normální fungování bez častých záchvatů paniky. Klíčem k léčbě je identifikace a kontrola úzkosti, aby se pacientovi umožnilo vrátit se k jeho normálním denním činnostem.