Jakie są zalety chondroityny?
Korzyści chondroityny obejmują jej skuteczność w leczeniu zapalenia stawów, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i niektórych rodzajów niedokrwistości. Główne zalety chondroityny są na ogół wynikiem jej zdolności do łagodzenia stanów zapalnych i bólu. Chondroityna jest nie tylko powszechnie spożywana w leczeniu ludzi, ale także podawana psom w celu łagodzenia objawów zapalenia stawów. Dla ludzi typowa dawka chondroityny wynosi od 200 mg do 400 mg, którą można przyjmować trzy razy dziennie.
Zapalenie stawów charakteryzuje się bolesnymi, obrzękniętymi stawami i może powodować ograniczoną ruchomość, sztywność i zmniejszenie zakresu ruchów. Może również ograniczać ruchliwość, a nawet powodować gorączkę i objawy grypopodobne. Chociaż zalety chondroityny obejmują łagodzenie objawów choroby stawów, może ona nie być skuteczna w zwalczaniu objawów ogólnoustrojowych, takich jak gorączka i zmęczenie. Ponadto zalety chondroityny mogą obejmować łagodzenie bólu u osób z osteoporozą, która charakteryzuje się przerzedzeniem kości. Osoby z osteoporozą są bardziej narażone na upadki i złamania, a przyjmowanie chondroityny może pomóc albo wzmacniając kości, aby nie były tak narażone na złamania, albo łagodząc silny ból, który może spowodować upadek.
Chondroityna jest uważana za bezpieczny suplement diety i jest dostępna w aptekach i sklepach spożywczych. Ponieważ jest to suplement diety, a nie lek, nie podlega rygorystycznemu protokołowi badań wymaganemu od leków. Dlatego ważne jest, aby przed użyciem skonsultować się z chondroityną i innymi suplementami diety z pracownikiem służby zdrowia. Suplementy mogą nie być zalecane dla osób, które mają określone schorzenia, przyjmują pewne leki, są w ciąży lub karmią dziecko.
Ludzie, którzy mają stany zapalne, takie jak zapalenie stawów, zwykle przyjmują aspirynę lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, au tych osób przyjmowanie chondroityny może być ryzykowne. Łączenie tych leków z chondroityną może zwiększać ryzyko nieprawidłowego krwawienia u niektórych osób. Chociaż zalety chondroityny wydają się być dobrze udokumentowane, ludzie nie powinni zaprzestać przyjmowania leków na receptę i polegać wyłącznie na suplementach diety w celu zmniejszenia objawów lub zapobiegania chorobom. Wiele suplementów, w tym chondroitynę, można przyjmować w połączeniu z lekami na receptę i bez recepty, jednak przed ich połączeniem należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy te kombinacje są bezpieczne.
Przyjmowanie chondroityny jest ogólnie dobrze tolerowane, jednak mogą wystąpić działania niepożądane. Mogą one obejmować biegunkę, ból brzucha, nudności i wypadanie włosów. Ponadto mogą wystąpić kołatanie serca, zaparcia i obrzęk kończyn, jednak te działania niepożądane są zwykle rzadkie i zwykle ustępują po odstawieniu chondroityny.