Quais são os benefícios da condroitina?
Os benefícios da condroitina incluem seus efeitos no tratamento da artrite, pressão alta, problemas cardíacos e certos tipos de anemia. Os principais benefícios da condroitina geralmente são o resultado de sua capacidade de aliviar a inflamação e a dor. A condroitina não só é comumente consumida no tratamento de seres humanos, como também é administrada aos cães para aliviar os sintomas da artrite. Para seres humanos, a dose típica de condroitina está entre 200 mg e 400 mg, que pode ser tomada três vezes ao dia.
A artrite é caracterizada por articulações doloridas e inchadas e pode causar mobilidade limitada, rigidez e diminuição da amplitude de movimento. Também pode limitar a mobilidade e até causar febre e sintomas semelhantes aos da gripe. Embora os benefícios da condroitina incluam o alívio de sintomas de doenças articulares, ela pode não ser eficaz no combate a sintomas sistêmicos, como febre e fadiga. Além disso, os benefícios da condroitina podem incluir o alívio da dor nas pessoas com osteoporose, caracterizada pelo afinamento ósseo. Pessoas com osteoporose correm um risco maior de quedas e fraturas, e a administração de condroitina pode ajudar fortalecendo os ossos para que eles não sejam tão propensos a fraturar ou aliviando a dor intensa que pode precipitar uma queda.
A condroitina é considerada um suplemento dietético seguro e está disponível em farmácias e supermercados. Por ser um suplemento dietético e não um medicamento, ele não passa pelo rigoroso protocolo de testes exigido dos medicamentos. Portanto, é importante discutir o uso de condroitina e outros suplementos alimentares com um médico antes de usá-lo. Os suplementos podem não ser recomendados para pessoas que têm certas condições médicas, estão tomando certos medicamentos ou estão grávidas ou amamentando um bebê.
Pessoas que têm condições inflamatórias como a artrite geralmente tomam aspirina ou outros anti-inflamatórios não esteroidais e, nessas pessoas, tomar condroitina pode ser arriscado. A combinação desses medicamentos com condroitina pode aumentar o risco de sangramento anormal em certos indivíduos. Embora os benefícios da condroitina pareçam estar bem documentados, as pessoas não devem parar de tomar seus medicamentos prescritos e confiar apenas em suplementos alimentares para reduzir seus sintomas ou prevenir doenças. Muitos suplementos, incluindo condroitina, podem ser tomados em conjunto com medicamentos prescritos e não sujeitos a receita médica; no entanto, antes de combiná-los, o médico deve ser consultado para determinar se essas combinações são seguras.
Tomar condroitina é geralmente bem tolerado, no entanto, reações adversas podem ocorrer. Isso pode incluir diarréia, dor de estômago, náusea e perda de cabelo. Além disso, podem ocorrer palpitações, constipação e inchaço das extremidades; no entanto, esses efeitos colaterais geralmente são raros e geralmente desaparecem após a interrupção da condroitina.