Jakie są zalety fizjoterapii dla osób starszych?
Korzyści z fizjoterapii dla osób starszych obejmują przywrócenie, utrzymanie lub poprawę aktywności fizycznej, ruchu i równowagi. Badania wskazują, że zdolność do utrzymania sprawności fizycznej poprawia także ogólny stan zdrowia poprzez poprawę samopoczucia psychicznego i społecznego. Im dłużej osoby utrzymują aktywny tryb życia, tym dłużej cieszą się zdrowym życiem niezależności. Inne zastosowania fizjoterapii obejmują pomoc pacjentom, którzy dochodzą do siebie po chorobie lub urazie lub cierpią na zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego.
Zwykle, zgodnie z zaleceniem lekarza, fizjoterapeuta ocenia potrzeby pacjenta, przeglądając dokumentację medyczną i przeprowadzając ocenę fizyczną. Zindywidualizowany program fizjoterapii rozpoczyna się od zaproponowanego zestawu celów określonych przez licencjonowanego terapeuty i pacjenta. Fizjoterapia dla osób starszych ogólnie obejmuje ćwiczenia fizyczne, które poprawiają lub zwiększają koordynację, elastyczność, wytrzymałość, siłę i zakres ruchów. Starsi klienci otrzymują instrukcje zapewniające prawidłowe wykonanie ćwiczeń i zalecenia dotyczące częstotliwości i liczby powtórzeń wymaganych przez każdy ruch.
Terapeuci spotykają się z pacjentami w razie potrzeby, aby monitorować i dokumentować postępy oraz dostarczać zachęty, sugestii i ewentualnie nowych ćwiczeń, aby przybliżyć pacjentów do ich fizycznych celów. Oprócz ćwiczeń terapeuci używają wielu technik, aby pomóc klientom w osiągnięciu celów. Gorące i zimne okłady łagodzą dyskomfort, zmniejszają obrzęk i poprawiają krążenie krwi. Niektóre terapie obejmują stymulację elektryczną, która minimalizuje ból fizyczny poprzez zakłócanie sygnałów przesyłanych neurologicznie. Terapeuci i asystenci mogą również korzystać z masażu w celu rozluźnienia sztywnych mięśni i stawów, umożliwiając zwiększony ruch.
Badania wskazują, że fizjoterapia osób starszych poprawia krążenie sercowo-naczyniowe poprzez wzmocnienie pojemności minutowej serca oraz obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu. Zwiększenie ogólnej aktywności fizycznej zmniejsza także ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i minimalizuje objawy u osób z zastoinową niewydolnością serca. Fizjoterapia dla osób starszych zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy, zwiększa zdolność organizmu do skutecznego stosowania insuliny i poprawia kontrolę poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą. Inne korzyści fizjoterapii obejmują zmniejszenie utraty gęstości kości i zminimalizowanie utraty mięśni przy jednoczesnej poprawie zdolności do wykonywania codziennych zadań. Fizjoterapia dla osób starszych wpływa również na życie psychospołeczne pacjentów poprzez wzmocnienie poczucia własnej wartości, zmniejszenie depresji oraz poprawę jakości i czasu trwania cykli snu.
Poza utrzymywaniem zdolności fizycznych zdrowych, ale nieaktywnych pacjentów, inne zastosowania fizjoterapii dla osób starszych obejmują powrót do zdrowia po złamaniach. Po hospitalizacji z powodu złamania lub choroby fizykoterapia stopniowo pomaga pacjentom odzyskać siłę fizyczną i sprawność ruchową, które cieszyły się przed wydarzeniem. Ucząc się ćwiczeń i technik, aby zachować mobilność i utrzymać równowagę, terapeuci chronią pacjentów przed przyszłymi wypadkami i upadkami. Ofiary udaru doświadczają różnego stopnia regeneracji fizycznej po ścisłej współpracy z fizjoterapeutami. Podobnie fizjoterapia dla osób starszych przynosi korzyści w chorobie Parkinsona, ponieważ spójny schemat ruchu fizycznego spowalnia postęp sztywności często związanej z chorobą.