Quais são os benefícios da fisioterapia para idosos?
Os benefícios da fisioterapia para os idosos incluem restaurar, manter ou melhorar a atividade física, movimento e equilíbrio. Pesquisas indicam que a capacidade de manter a função física também melhora a saúde geral, melhorando o bem-estar psicológico e social. Quanto mais os indivíduos mantêm um estilo de vida fisicamente ativo, mais eles desfrutam de uma vida saudável de independência. Outros usos da fisioterapia incluem ajudar pacientes que estão se recuperando de uma doença ou lesão ou que sofrem de distúrbios do sistema nervoso central.
Geralmente, seguindo uma recomendação de um médico, um fisioterapeuta avalia as necessidades de um paciente revisando os registros de saúde e realizando uma avaliação física. Um programa individualizado de fisioterapia começa com um conjunto de metas proposto, determinado pelo terapeuta licenciado e pelo paciente. A fisioterapia para idosos geralmente inclui exercícios físicos que melhoram ou aumentam a coordenação, flexibilidade, resistência, força e amplitude de movimento. Os clientes idosos recebem instruções que garantem a execução adequada de exercícios e recomendações sobre quantas vezes e quantas repetições cada movimento exige.
Os terapeutas se reúnem com os pacientes, conforme necessário, para monitorar e documentar o progresso e fornecer incentivos, sugestões e possivelmente novos exercícios, para aproximar os pacientes de seus objetivos físicos. Além do exercício, os terapeutas usam várias técnicas para ajudar os clientes a atingir as metas. Compressas quentes e frias aliviam o desconforto, diminuem o inchaço e melhoram a circulação sanguínea. Algumas terapias incluem estimulação elétrica, que minimiza a dor física por interferir nos sinais transmitidos neurologicamente. Terapeutas e assistentes também podem usar a massagem para relaxar os músculos rígidos e as articulações, permitindo maior movimento.
Pesquisas indicam que a fisioterapia para idosos melhora a circulação cardiovascular, fortalecendo o débito cardíaco e diminuindo a pressão arterial e os níveis de colesterol. O aumento da atividade física geral também reduz o risco de doença cardiovascular e minimiza os sintomas em indivíduos diagnosticados com insuficiência cardíaca congestiva. A fisioterapia para idosos reduz o risco de desenvolvimento de diabetes, aumenta a capacidade do corpo de usar efetivamente insulina e melhora o controle de açúcar no sangue em pacientes diabéticos. Outros benefícios da fisioterapia incluem a diminuição da perda de densidade óssea e a minimização da perda muscular, além de melhorar a capacidade de realizar tarefas diárias. A fisioterapia para idosos também afeta a vida psicossocial dos pacientes, aumentando a auto-estima, diminuindo a depressão e melhorando a qualidade e a duração dos ciclos do sono.
Além de manter as habilidades físicas de pacientes saudáveis, mas inativos, outros usos da fisioterapia para idosos incluem recuperação de fraturas. Após a hospitalização por uma fratura ou por causa de uma doença, a fisioterapia ajuda gradualmente os pacientes a recuperar a força e a mobilidade físicas desfrutadas antes do evento. Ao aprender exercícios e técnicas para manter a mobilidade e manter o equilíbrio, os terapeutas protegem os pacientes de futuros acidentes e quedas. As vítimas de AVC experimentam graus variados de recuperação física após trabalharem de perto com fisioterapeutas. Da mesma forma, a fisioterapia para idosos se beneficia da doença de Parkinson, pois um regime consistente de movimento físico retarda a progressão da rigidez frequentemente associada à doença.