Jaké jsou přínosy fyzioterapie pro seniory?
Mezi výhody fyzioterapie pro seniory patří obnovení, udržení nebo zlepšení fyzické aktivity, pohybu a rovnováhy. Výzkum ukazuje, že schopnost udržovat fyzickou funkci také zlepšuje celkové zdraví zlepšováním psychologické a sociální pohody. Čím déle si jednotlivci udržují fyzicky aktivní životní styl, tím déle si užívají zdravého života nezávislosti. Další využití fyzioterapie zahrnuje pomoc pacientům, kteří se zotavují z nemoci nebo zranění nebo kteří trpí poruchami centrálního nervového systému.
Fyzioterapeut obvykle na základě doporučení lékaře vyhodnotí potřeby pacienta kontrolou zdravotních záznamů a provedením fyzického posouzení. Individualizovaný program fyzioterapie začíná navrhovanou sadou cílů určených autorizovaným terapeutem a pacientem. Fyzioterapie pro seniory obecně zahrnuje fyzická cvičení, která zlepšují nebo zvyšují koordinaci, flexibilitu, vytrvalost, sílu a rozsah pohybu. Starší klienti dostávají instrukce, které zajišťují správné provádění cvičení a doporučení, jak často a kolik opakování vyžadují jednotlivé pohyby.
Terapeuti se setkávají s pacienty podle potřeby, aby sledovali a dokumentovali pokrok a poskytovali povzbuzení, návrhy a možná nová cvičení, aby byli pacienti blíže k jejich fyzickým cílům. Terapeuti kromě cvičení používají řadu technik, aby pomohli klientům dosáhnout cílů. Teplé a studené obaly zmírňují nepohodlí, snižují otoky a zlepšují krevní oběh. Některé terapie zahrnují elektrickou stimulaci, která minimalizuje fyzickou bolest tím, že interferuje s neurologicky přenášenými signály. Terapeuti a asistenti mohou také využít masáže k uvolnění ztuhlých svalů a kloubů, což umožňuje zvýšený pohyb.
Výzkum ukazuje, že fyzioterapie u seniorů zlepšuje kardiovaskulární oběh posilováním srdečního výdeje a snižováním krevního tlaku a hladin cholesterolu. Zvyšování celkové fyzické aktivity také snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a minimalizuje symptomy u jedinců s diagnózou městnavého srdečního selhání. Fyzioterapie pro seniory snižuje riziko vzniku diabetu, zvyšuje schopnost těla účinně používat inzulín a zlepšuje kontrolu hladiny cukru v krvi u diabetických pacientů. Mezi další výhody fyzioterapie patří snížení úbytku kostní denzity a minimalizace úbytku svalové hmoty při současném zlepšení schopnosti plnit každodenní úkoly. Fyzioterapie pro seniory také ovlivňuje psychosociální život pacientů tím, že podporuje sebevědomí, snižuje depresi a zlepšuje kvalitu a trvání spánkových cyklů.
Kromě udržování fyzických schopností zdravých, ale neaktivních pacientů patří mezi další využití fyzioterapie pro seniory i rekuperace ze zlomenin. Po hospitalizaci na zlomeninu nebo z důvodu nemoci fyzikální terapie postupně pomáhá pacientům znovu získat fyzickou sílu a pohyblivost, která byla před událostí provedena. Učení cvičení a technik, jak zůstat mobilní a udržovat rovnováhu, terapeuti chrání pacienty před budoucími nehodami a pády. Po úzké spolupráci s fyzickými terapeuty zažívají oběti mrtvice různé stupně fyzického zotavení. Stejně tak fyzioterapie pro seniory prospívá Parkinsonově nemoci, protože důsledný režim fyzického pohybu zpomaluje progresi rigidity často spojené s touto nemocí.