Hvad er fordelene ved fysioterapi for ældre?
Fordelene ved fysioterapi for ældre inkluderer gendannelse, opretholdelse eller forbedring af fysisk aktivitet, bevægelse og balance. Forskning viser, at evnen til at opretholde fysisk funktion også forbedrer det generelle helbred ved at styrke psykologisk og social velvære. Jo længere individer opretholder en fysisk aktiv livsstil, jo længere nyder de et sundt liv med uafhængighed. Andre anvendelser af fysioterapi inkluderer hjælp til patienter, der er frisk efter sygdom eller skade, eller som lider af forstyrrelser i centralnervesystemet.
Efter en anbefaling fra en læge evaluerer en fysioterapeut normalt en patients behov ved at gennemgå sundhedsregistre og udføre en fysisk vurdering. Et individualiseret fysioterapiprogram begynder med et foreslået sæt mål bestemt af den autoriserede terapeut og patienten. Fysioterapi til ældre inkluderer generelt fysiske øvelser, der forbedrer eller øger koordination, fleksibilitet, udholdenhed, styrke og bevægelsesområde. Ældre klienter får instruktion, der sikrer korrekt udførelse af øvelser og anbefalinger om, hvor ofte og hvor mange gentagelser hver bevægelse kræver.
Terapeuter mødes med patienter efter behov for at overvåge og dokumentere fremskridt og give opmuntring, forslag og muligvis nye øvelser for at bringe patienter tættere på deres fysiske mål. Udover træning bruger terapeuter en række teknikker til at hjælpe klienter med at nå mål. Varme og kolde pakker lindrer ubehag, mindsker hævelse og forbedrer blodcirkulationen. Nogle behandlingsformer inkluderer elektrisk stimulering, der minimerer fysisk smerte ved at forstyrre neurologisk transmitterede signaler. Terapeuter og assistenter kan også bruge massage til at slappe af stive muskler og led, hvilket tillader øget bevægelse.
Forskning viser, at fysioterapi for ældre forbedrer hjerte-kar-cirkulationen ved at styrke hjerteproduktionen og ved at sænke blodtrykket og kolesterolniveauer. Forøgelse af den samlede fysiske aktivitet reducerer også risikoen for hjerte-kar-sygdom og minimerer symptomer hos personer, der er diagnosticeret med kongestiv hjertesvigt. Fysioterapi til ældre reducerer risikoen for udviklingsdiabetes, forbedrer kroppens evne til effektivt at bruge insulin og forbedrer blodsukkerkontrollen hos diabetespatienter. Andre fordele ved fysioterapi inkluderer faldende knogletæthedstab og minimering af muskeltab samtidig med at man forbedrer evnen til at udføre daglige opgaver. Fysioterapi for ældre påvirker også det psykosociale liv hos patienter ved at styrke selvværd, nedsætte depression og forbedre kvaliteten og varigheden af søvncyklusserne.
Udover at bevare de fysiske evner hos sunde, men inaktive patienter, inkluderer andre anvendelser af fysioterapi til ældre genopretning fra frakturer. Efter indlæggelse for et brud eller på grund af sygdom hjælper fysisk terapi gradvist patienterne med at genvinde den fysiske styrke og mobilitet, der blev nydt inden begivenheden. Ved at lære øvelser og teknikker for at forblive mobil og opretholde balance, beskytter terapeuter patienterne fra fremtidige ulykker og fald. Strejkeofre oplever forskellige grader af fysisk opsving efter at have arbejdet tæt sammen med fysioterapeuter. Ligeledes drager fysioterapi til ældre fordel med Parkinsons sygdom, da en konstant fysisk bevægelseshæmmning bremser udviklingen af stivhed, der ofte er forbundet med sygdommen.