Jak si mohu vybrat nejlepší léčbu úzkosti?

Performance úzkost je termín běžně používaný k popisu dvou velmi odlišných problémů. Na jedné straně tento typ úzkosti ovlivňuje lidi, kteří se považují za výkon, a na druhé straně je to problém ovlivňující muže, kteří mají úzkost ohledně sexuálních situací. Obecně se léčba skládá z terapie a restrukturalizační myšlení, i když může být také zapojena léky. Specifická léčba týkající se cílové situace je obvykle nejlepším druhem pomoci pro lidi, kteří trpí tímto typem úzkosti.

Stage Fright se může stát v mnoha různých situacích daleko od jeviště, a proto není vždy uznáván jako druh úzkosti. Po pravdě řečeno, mnoho různých druhů situací zahrnuje pro lidi určitý výkon. Výběr nejlepší výkonnosti úzkostné léčby pro strach ve stádiu obvykle znamená výběr nejúčinnějšího terapeuta pro tuto práci. Terapeut může poskytnout léčbu, která zahrnuje výkon pro terapeuta i ostatní nebo jednoduše Working restrukturalizovat, jak si umělec myslí o svém publiku.

Existují také léky, které mohou být považovány za nejlepší léčbu úzkosti v konkrétním případě, obvykle, pokud jsou používány pouze pro zvláštní událost. Tyto léky, nazývané beta-blokátory, pracují na inhibici absorpce adrenalinu a zabraňují reakci na úzkost typickou pro strach v scéně. Na jedné straně může být tento typ léku velmi účinný, ale na druhé straně existují vážné vedlejší účinky na použití beta-blokátorů tímto způsobem. Ačkoli se toto řešení může zdát jako nejlepší léčba výkonu úzkosti, nezabývá se základní psychologickou dispozicí, díky níž je úzkost tak problematická.

Pro úzkost sexuální výkonnosti musí léčba vzít v úvahu frekvenci problému a pravděpodobné příčiny. Obvykle může člověk překonat úzkost sexuální výkonnostiT partner a dostatek času. Jednoduše být více informován o sexuálních aktivitách a přijímání pozitivní zpětné vazby od partnera může být veškerá léčba, kterou v tomto případě potřebuje. Alternativně může terapie poskytnout zdravé způsoby, jak pracovat, i když problémy před nalezením správného partnera. Úzkost sexuální výkonnosti se obvykle ošetřuje pomocí léků, i když v některých případech lze léky použít k vyvolání erekce. Většinou je nejlepší léčbou úzkosti sexuální výkonnosti najít partnera, který je ochoten trpělivě projít problémem, protože to v průběhu času sníží úzkost.