Jak si mohu vybrat nejlepší léčbu úzkosti?
Výkonová úzkost je termín běžně používaný k popisu dvou velmi odlišných problémů. Na jedné straně tento druh úzkosti postihuje lidi, kteří vidí sami sebe jako vystupující, a na druhé straně je to problém ovlivňující muže, kteří mají strach ze sexuálních situací. Léčba obecně sestává z myšlenky na terapii a restrukturalizaci, i když se může jednat také o léky. Specifická léčba související s cílovou situací je obvykle nejlepším druhem pomoci dostupné lidem, kteří trpí tímto typem úzkosti.
Strach z jeviště se může odehrávat v mnoha různých situacích daleko od jeviště, a proto není vždy považován za určitý druh úzkosti ve výkonu. Po pravdě řečeno, mnoho různých situací zahrnuje určitý druh výkonu pro lidi. Výběr nejlepšího výkonu úzkostné léčby pro jevištní strach obvykle znamená vybrat nejúčinnějšího terapeuta pro danou práci. Terapeut může poskytovat léčbu, která zahrnuje předvedení pro terapeuta i pro ostatní, nebo prostě pracuje na restrukturalizaci toho, jak si performer myslí na své publikum.
Existují také léky, které lze v konkrétním případě považovat za nejlepší léčbu úzkosti, obvykle pokud se používají pouze pro zvláštní událost. Tyto léky, nazývané beta-blokátory, působí tak, že inhibují vychytávání adrenalinu a brání reakci na úzkost typickou pro stádium strachu. Na jedné straně může být tento typ léku velmi účinný, na druhé straně však existují vážné vedlejší účinky používání beta-blokátorů tímto způsobem. Ačkoli se toto řešení může jevit jako nejlepší léčba úzkosti s výkonem, neřeší základní psychologické dispozice, díky nimž je úzkost tak problematická.
Pro sexuální výkon úzkost, léčby musí vzít v úvahu frekvenci problému a pravděpodobné příčiny. Typicky může člověk překonat úzkost sexuálního výkonu se správným partnerem a dostatek času. Jednoduše být informován o sexuálních aktivitách a získat pozitivní zpětnou vazbu od partnera může být v tomto případě léčba, kterou člověk potřebuje. Alternativně může terapie poskytnout zdravé způsoby, jak pracovat, i když problémy před nalezením správného partnera. Úzkostný sexuální výkon se obvykle neléčí pomocí léků, i když v některých případech lze léky použít k vyvolání erekce. Nejvíce času, nejlepší sexuální výkon úzkostné ošetření je najít partnera, který je ochoten vyřešit problém trpělivě, protože to sníží úzkost v průběhu času.